¡°Vamos a necesitar una pretemporada de 15 o 20 d¨ªas antes de volver a jugar¡±
El preparador f¨ªsico del Real Zaragoza, Roberto Cabellud, explica tambi¨¦n que los jugadores se entrenan en sus casas seis d¨ªas a la semana en doble sesi¨®n.
El Real Zaragoza contin¨²a prepar¨¢ndose para la vuelta a la competici¨®n, pese a que todav¨ªa no hay protocolos ni fechas definitivas, pero el preparador f¨ªsico Roberto Cabellud advierte que va a ser imprescindible una peque?a pretemporada de dos o tres semanas antes de poder reiniciar el campeonato en Segunda Divisi¨®n. ¡°Lo que est¨¢ claro ¨Cse?ala- es que el trabajo que est¨¢n completando actualmente los futbolistas no es asimilable al que se realiza durante una temporada normal, por lo que va a ser necesaria una peque?a pretemporada de unos 15 o 20 d¨ªas antes de empezar a competir¡±.
¡°El problema ¨Ca?ade a trav¨¦s de los canales de comunicaci¨®n del club- es que tenemos que seguir con este programa de mantenimiento hasta que sepamos una fecha concreta para volver a entrenar con normalidad, y no tenemos claro que vaya a ser a corto plazo¡±.
El preparador f¨ªsico reconoce que la primera semana de confinamiento fue la m¨¢s complicada, pero que ahora, tras un mes largo de estado de alarma, ¡°los jugadores han asimilado una rutina diaria y vamos casi en ¡®piloto autom¨¢tico¡±.
Cabellud explica que ante la pr¨®rroga del confinamiento, los responsables de la preparaci¨®n f¨ªsica del Zaragoza se han visto obligados a variar la programaci¨®n: ¡°Parec¨ªa que la cuarentena iba a ser m¨¢s corta y enfocamos un trabajo pensando en que iban a ser pocos d¨ªas, con una exigencia mayor, pero en cuanto vimos que se iba a prolongar, decidimos adaptar la planificaci¨®n con dos sesiones diarias durante seis d¨ªas a la semana, una m¨¢s enfocada a la fuerza y otra a la resistencia. Sin embargo, se tiene en cuenta las circunstancias de cada jugador y les damos la flexibilidad de que dentro de las posibilidades de cada uno pueda elegir cu¨¢ndo hacerlo¡±.
Cabellud revela tambi¨¦n que ¡°la respuesta f¨ªsica y an¨ªmica de los jugadores es muy buena y, aunque el entrenamiento sea una obligaci¨®n, tambi¨¦n les libera a nivel psicol¨®gico¡±.