La plantilla y las seis horas diarias con el ¡®profesor¡¯ Rubi
Dos entrenamientos, una sesi¨®n de v¨ªdeo y cinco charlas individuales es la rutina que ha implatando el t¨¦cnico en la Vall d'en Bas.
¡°?Los perfiles!¡±. ¡°?Poned bien el cuerpo!¡±. ¡°?Si est¨¢s solo, conduce!¡±. ¡°?Jugad por dentro!¡±. Rubi no para de dar instrucciones en las sesiones de entrenamiento en la Vall d¡¯en Bas. El entrenador act¨²a de profesor, intentando corregir y orientar a sus jugadores, transmitiendo conceptos ya sea en el calentamiento o en la parte principal de las jornadas a pie de campo. ¡°Si mejoran los jugadores, mejora el equipo¡±, explican desde su cuerpo t¨¦cnico, que ponen el foco en cada uno de los futbolistas.
Por su car¨¢cter de formador (con su experiencia en el filial perico o en conjuntos de inferior categor¨ªa), el t¨¦cnico catal¨¢n cree en la vertiente pedag¨®gica en la direcci¨®n de equipos, y as¨ª la est¨¢ aplicando en este comienzo de la temporada con el Espanyol. El equipo acumula una media de seis horas al d¨ªa de f¨²tbol, ya sea en el campo, en la sala de v¨ªdeos o con las charlas individuales que organiza el cuerpo t¨¦cnico, con el objetivo de transmitirle el modelo de juego a sus futbolistas y tambi¨¦n conocerse mejor.
La plantilla est¨¢ empezando los entrenamientos a las 9:00, con una parte inicial de prevenci¨®n de lesiones y una parte central principalmente t¨¦cnica y f¨ªsica. Por las ma?anas, Rubi va introduciendo las instrucciones t¨¢cticas de forma progresiva. La sesi¨®n se alarga en ocasiones a poco m¨¢s de las 11:00. Hasta las 13:00, cuando la plantilla come en el Hotel Vall de Bas, los futbolistas tienen disponibles a los fisioterapeutas para recuperarse o tratarse si lo necesitan.
Por la tarde, llega la parte m¨¢s at¨ªpica. Rubi realiza de 17:00 a 18:00 charlas individuales con los jugadores, una media de al menos cinco al d¨ªa. Una eficaz f¨®rmula para transmitir mejor las ideas, de una manera directa, y de conocer mejor la manera de pensar del futbolista. De 18:00 a 19:00 la plantilla atiende una sesi¨®n de v¨ªdeo y de explicaci¨®n de los t¨¦cnicos, justo antes de coger el autob¨²s para empezar el ¨²ltimo entrenamiento del d¨ªa, m¨¢s distendido y t¨¢ctico, donde Rubi trabaja por l¨ªneas o de manera colectiva.
El cuerpo t¨¦cnico apenas descansa en la primera estad¨ªa, corrigiendo los ejercicios o a?adiendo nuevos en funci¨®n de la fatiga de los jugadores. Un ritmo fren¨¦tico que demuestra la pasi¨®n del t¨¦cnico porque los jugadores del Espanyol sea mejores despu¨¦s de cada entrenamiento. El primer aspecto visible del profesor Rubi.
