Ant車n Lofer nos da las claves para sobrevivir despu谷s del confinamiento
Hay que compensar la mala alimentaci車n, la falta de ejercicio y la pereza que nos ha acompa?ado durante los dos meses de cuarentena.
Ya hace m芍s de un mes que podemos salir de casa a pasear y hacer deporte, pero no olvidaremos f芍cilmente las largas semanas que hemos pasado confinados, saliendo solo para tirar la basura y para ir a comprar. Como bien explica Ant車n Lofer, algunos han llevado la situaci車n mejor que otros.
Mientras muchos han aprovechado para culturizarse con pel赤culas o libros, para hacer deporte con v赤deos de Patry Jordan y derivados, o para hacer los proyectos que siempre dejaban por falta de tiempo, hay otros que se han rendido a la pereza: se han alimentado peor que nunca, han bebido demasiado alcohol y han vivido con una continua sensaci車n de pereza.
As赤 lo recrea el youtuber en su nuevo v赤deo llamado 'C車mo sobrevivir despu谷s del confinamiento'. Ant車n Lofer se?ala que es importante mantenernos activos, que no importa si nos tomamos una cerveza o un helado de vez en cuando, pero que debemos eliminar esa vagancia que ha vivido con nosotros en la cuarentena por el coronavirus.
Adem芍s, l youtuber ha publicado el v赤deo para seguir colaborando con la Asociaci車n contra el C芍ncer de Valencia y ha instado a sus seguidores a compartir el hashtag #EresUnCrack con algunos de los h芍bitos saludables que practiquen para prevenir enfermedades contra el c芍ncer.
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