Los Sanfermines son una de las fiestas con m¨¢s afluencia de p¨²blico en Espa?a. Este jueves, con el chupinazo, Pamplona se visti¨® de nuevo de blanco y rojo y a partir de este viernes 7 de julio comenzar¨¢n los tradicionales encierros que se prolongar¨¢n durante una semana.

La edici¨®n 2017 de los Sanfermines ya est¨¢ aqu¨ª as¨ª que en la redacci¨®n de Epik hemos decidido crear un dec¨¢logo enfocado a la supervivencia de las personas que vayan a estar en Pamplona tanto en las fiestas como en los encierros de los pr¨®ximos d¨ªas.

1. V¨ªstete de blanco y rojo

Puede parecer una tonter¨ªa pero llevar el atuendo t¨ªpico de los Sanfermines es algo b¨¢sico. Te recomendamos que respetes las tradiciones y te vistas de blanco con el tradicional pa?uelo rojo al cuello. Si llegas a Pamplona sin la ropa adecuada puedes comprarla en la ciudad ya que hay decenas de puestos en los que podr¨¢s encontrar las prendas t¨ªpicas. Ad¨¢ptate al entorno.

2. Si bebes no participes en los encierros

Es una m¨¢xima que debe quedar bastante clara. Si te pasas con la bebida quiz¨¢ no sea buena idea ponerte a correr delante de animales de 600 kilos de peso. Tus reflejos habr¨¢n disminuido de manera considerable as¨ª que lo mejor ser¨¢ que te vayas a casa o en todo caso sigas bebiendo pero en un bar, lejos de los morlacos.

3. Si decides correr, descansa adecuadamente

En el caso de que decidas correr es muy importante haber dormido bien la noche anterior y levantarte m¨¢s o menos dos horas antes de los encierros -que son a las 8.00 de la ma?ana-. Una vez est¨¦s cerca del inicio del recorrido, recuerda estirar bien, es muy importante para que durante el encierro no haya sustos.

4. No duermas al raso

Pamplona no deja de ser el norte de Espa?a y aunque sea verano por las noches refresca. Adem¨¢s, si te quedas dormido en un parque lo normal es que al d¨ªa siguiente no tengas ninguna de tus pertenencias m¨¢s preciadas como cartera o m¨®vil. Este tipo de fiestas son las preferidos por los peque?os ladronzuelos para cometer sus fechor¨ªas.

5. Ir abrigado

Hay que llevar chaquetilla o rebequita por si refresca. Volvemos al punto anterior. Es el norte de Espa?a y hace fresco.

6. Socializar

Los Sanfermines no es solo una fiesta de pamploneses sino que se ha convertido en un acontecimiento mucho m¨¢s grande seg¨²n han ido pasando los a?os. Te encontrar¨¢s con muchos grupos de personas, gente que no conoces de nada y que te hablar¨¢n. ?brete y disfruta con ellos. En los Sanfermines no hay desconocidos sino gente con la que todav¨ªa no te has atrevido a entablar conversaci¨®n.

7. Vigila tu bolsillo

El apogeo tur¨ªstico de la ciudad vive su mayor auge en Sanfermines as¨ª que m¨¢s vale que compares precios antes de clavarte una comida o una cena demasiado cara. Si sabes buscar encontrar¨¢s c¨®mo comer rico y a precios asequibles. H¨¢zlo as¨ª por el bien de tu bolsillo.

8. Come bien para tener energ¨ªa

No solo de cerveza y kalimotxo vive el ser humano. Es muy importante hacer dos comidas fuertes -almuerzo y cena- y tambi¨¦n desayunar, merendar y hasta tomar el aperitivo. Estamos en fiestas y es esencial tener el est¨®mago bien lleno y disponer de la energ¨ªa suficiente para soportar una ingesta de alcohol m¨¢s elevada de lo normal y la parranda posterior.