Coronafobia, un nuevo miedo que ha surgido a partir de la pandemia que ya cumple dos a?os. Miedo a situaciones que antes no nos supon¨ªan nada m¨¢s que la rutina. Un miedo que nos hace estar vivos, una adaptaci¨®n de nuestra mente. 

Las fobias, cualesquiera, tienen como punto de partida la emoci¨®n b¨¢sica de miedo, y tienen una funci¨®n adaptativa para la supervivencia, ya que nos permite detectar amenazas inminentes reales y generar una respuesta ante ellas. 

Pero cuando dicho miedo afecta de forma negativa en nuestra vida cotidiana, en alguno de los ¨¢mbitos de nuestra vida por considerarse persistente, desproporcionada, irracional e infundada si se analiza racionalmente, pierde el car¨¢cter adaptativo.

Seg¨²n la quinta edici¨®n del Manual Diagn¨®stico y Estad¨ªstico de Trastornos Mentales (DSM V), de la Asociaci¨®n Estadounidense de Psiquiatr¨ªa, la fobia es el miedo, la ansiedad o la evitaci¨®n que causa malestar cl¨ªnicamente significativo o deterioro en lo social, laboral u otras ¨¢reas importantes del funcionamiento.

Miedos y trastornos 

Por eso la fobia en un problema de salud mental. No ayuda tampoco las medidas que se han tomado, que aunque han podido salvar la vida de much¨ªsimas personas, tambi¨¦n nos han hecho aislarnos. Y, tal vez, aumentar la ansiedad, el miedo, incluso miedo a la rutina de salir de casa. 

Han surgido as¨ª, asociado directamente al aislamiento social m¨¢s casos de agorafobia, un trastorno de ansiedad f¨®bica en el que la persona experimenta un miedo intenso ante lugares o situaciones de los cuales ser¨ªa dif¨ªcil huir o pedir ayuda en caso de urgencia. Y, por otro lado, el aislamiento tambi¨¦n puede llevar asociada una afectaci¨®n negativa de las habilidades sociales, con una mayor propensi¨®n a la fobia social.

Junto al miedo social, ha surgido un miedo a todo lo relacionado con el miedo excesivo al contagio, llegando a convertirse en un trastorno obsesivo compulsivo (TOC), otra alteraci¨®n relacionada con la ansiedad cuyos s¨ªntomas pueden verse exacerbados en el contexto de la pandemia.  

Ampliar

El problema del miedo extremo

Espa?a afront¨® en 2021 su m¨¢ximo hist¨®rico de suicidios: casi 4.000 personas acabaron con su vida, lo que se convierte en el peor dato desde que se tienen registros. Las franjas de edad m¨¢s cr¨ªticas y que concentran m¨¢s casos son las de 30 a 39 a?os y de 50 a 59 a?os. Sin embargo, se han disparado los casos de mujeres (+ mil / a?o), las de ancianos (crecieron un 20%) y las de ni?os menores de 15 a?os (el doble que en 2019), seg¨²n datos de la Fundaci¨®n para la Prevenci¨®n del Suicidio.

A estas cifras hay que sumarle que los centros de salud mental est¨¢n colapsados, y desde la Sociedad Espa?ola de Psiquiatr¨ªa denuncian que la ratio de profesionales est¨¢ por debajo de la media europea, as¨ª como que el aumento de casos ha desbordado un sistema que ya era precario. Y es que el tiempo de espera medio para acceder a consulta de psiquiatr¨ªa en el sistema de sanidad p¨²blica ronda los 3 meses. Mucho para una persona desesperada que maneja la idea de quitarse la vida.