CORONAVIRUS

Los cambios que se deben hacer para evitar contagios en la familia

Todav¨ªa es pronto para saber si habr¨¢ restricciones en Navidad, pero est¨¢ claro que habr¨¢ que tomar medidas especiales en las reuniones familiares.

As.com

El 2020 ha sido un a?o muy dif¨ªcil en el que hemos tenido que modificar nuestra forma de vivir dr¨¢stica y repentinamente. Hemos tenido que dejar de hacer actividades que nos gustan y celebrar fechas importantes por culpa de la pandemia. Ahora se acerca una de las festividades m¨¢s especiales, la Navidad. "?Qu¨¦ pasar¨¢ en esta ¨¦poca que acostumbraba a ser tan m¨¢gica y emotiva?", se preguntan los ciudadanos.

A¨²n quedan m¨¢s de dos meses para Nochebuena, pero la elevada incidencia de contagios en Espa?a siembra la incertidumbre de c¨®mo se podr¨¢n celebrar las navidades. El ministro de Sanidad, Salvador Illa, ya avis¨® el viernes en Rac1 de que "nos quedan meses dif¨ªciles y una Navidad que no ser¨¢ normal". No obstante, tambi¨¦n pidi¨® en 'Hoy por hoy', de la Cadena Ser, "un poco de prudencia" porque "en un escenario tan inestable es necesario ver c¨®mo evolucionan las cosas".

Illa afirm¨® que, si la decisi¨®n tuviera que tomarse ya, "tendr¨ªamos que tener, lamentablemente, unas navidades con restricciones importantes", como, por ejemplo, "actuar en grupos reducidos y con convivientes estables". Sin embargo, todo puede cambiar en unos meses y habr¨¢ que esperar para ver la situaci¨®n de la pandemia dentro de unos meses.

Peque?as acciones

El epidemi¨®logo Javier del ?guila, por su parte, advierte de que imponer medidas demasiado r¨ªgidas para Navidad puede conllevar el riesgo de que "mucha gente no las cumpla". Aunque es consciente de que tendremos que hacer sacrificios, como durante todo el a?o.

La Navidad es una ¨¦poca llena de reencuentros familiares y amistosos, algo que, adem¨¢s, est¨¢ siendo la debilidad de los espa?oles durante 2020 despu¨¦s de pasar tanto tiempo asilados. Por eso, el m¨¦dico ha hecho hincapi¨¦ en este delicado tema: "Hay que entender que la gente tiene necesidades. No vamos a prohibir la Navidad, pero s¨ª hay que intentar concienciar e incidir en c¨®mo aumentar la seguridad de esos encuentros".

En esta l¨ªnea, el epidemi¨®logo, que actualmente trabaja en el Centro Nacional de Epidemiolog¨ªa, pero tambi¨¦n ha pasado por el Centro de Coordinaci¨®n de Alertas y Emergencias Sanitarias (CCAES) dirigido por Fernando Sim¨®n, explica que la gente se siente segura con sus seres queridos y se relaja: "Llevamos mascarilla en la calle, que es donde menos riesgo hay. Pero al reunirnos con gente cercana en casa, nos dejamos llevar por una falsa sensaci¨®n de seguridad. Hay que aplicar el sentido com¨²n". Si bien sabe que el riesgo 0 no existe, considera que "la clave es ir sumando peque?as acciones que al final tienen un impacto alto".

Medidas para las reuniones familiares

Prohibir las reuniones familiares esta Navidad va a ser pr¨¢cticamente imposible, pero hay algunas medidas que las familias deben tener en cuenta para ver a sus seres queridos de la forma m¨¢s segura posible.

  • Lavado de manos. Uno de los temas en los que m¨¢s han insistido los expertos ha sido en la higiene de manos, especialmente antes de entrar a un nuevo espacio o al entrar en contacto con otras personas. Durante una comida, adem¨¢s, podemos tocarnos la cara en varias ocasiones, por lo que resulta conveniente volver a lavarse las manos con agua y jab¨®n o gel hidroalcoh¨®lico.
  • Lugares amplios y ventilados. Es aconsejable evitar los salones peque?os donde no se pueda mantenerse la distancia de seguridad. Si es posible, lo ideal es reunirse en los espacios m¨¢s grandes y que se puedan ventilar continuamente.
  • Encuentros al aire libre. Quiz¨¢ este punto es dif¨ªcil de realizar, por las bajas temperaturas que hay en esa fecha, pero los expertos recomiendan pasear al aire libre antes de comer o, incluso, tomarse el postre en una terraja o jard¨ªn, si se dispone de ellos.
  • Comidas m¨¢s cortas. Quiz¨¢ este a?o haya que cambiar eso de las eternas comidas que celebramos en Navidad. Ser¨ªa m¨¢s oportuno reducir el tiempo de reuni¨®n y, a la vez, el riesgo de contagio.
  • Uso de mascarilla. Evidentemente, para comer y beber es necesario quitarse la mascarilla, pero no estar sin ella durante toda la comida. Entre plato y plato, o durante la sobremesa, podemos usarla para reducir las posibilidades de contagiarnos o infectar a alguien.
  • Raciones individuales. El aperitivo es muy habitual en nuestro pa¨ªs. Sin embargo, estos platos comunes pueden resultar muy peligrosos este a?o, por lo que es aconsejable evitarlos y poner las raciones en platos individuales.
  • Abrazos. Cuando vemos a alguien a quien apreciamos o hace mucho que no vemos nos sale abrazarlo inconscientemente. Pero ahora habr¨ªa que pensarlo antes de hacerlo. Si abrazamos es mejor hacerlo con mascarilla y girando la cara hacia el exterior. Tambi¨¦n podemos evitar este gesto y saludar con otra forma que no implique contacto f¨ªsico, como inclinarse con la mano en el coraz¨®n.
  • Solo viajes imprescindibles. Este a?o, adem¨¢s, quiz¨¢ tengamos que declinar algunas visitas habituales para viajar solo en caso de que sea estrictamente necesario.

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