Llevar una mascarilla puesta cuando salga a correr no perjudicar¨¢ su salud. Es lo que dice un estudio realizado por la Unidad de Salud Deportiva del Vithas Hospital 9 de octubre de Valencia, que ha concluido que la mascarilla no altera sensiblemente la frecuencia card¨ªaca, la saturaci¨®n de ox¨ªgeno o el lactato, entre otros valores.

Antonio Montoya-Vieco, doctor en Ciencias de la Actividad F¨ªsica y el Deporte, el m¨¦dico Dar¨ªo San Miguel y el entrenador Nacho Mart¨ªnez han dirigido esta investigaci¨®n que ha consistido en una serie de pruebas f¨ªsicas durante tres d¨ªas a seis corredores, tres hombres y tres mujeres. Unos llevaban mascarillas proporicionadas por la empresa 42k running, del modelo 42K 3D-SPORT, y otros no.

En las pruebas se analizaron datos como la saturaci¨®n parcial de ox¨ªgeno, la frecuencia card¨ªaca, el lactato o el esfuerzo percibido. Tambi¨¦n se hizo un test de Wilcoxon para contrastar los resultados comparando con otras muestras relacionadas.

Es seguro

Los resultados tras las pruebas dieron un alza de entre el 0% y el 2% en la saturaci¨®n parcial de ox¨ªgeno, de entre 3 y 9 pulsaciones en la frecuencia card¨ªaca, de entre 0 y 1,7 milimoles de lactato y de un punto en el esfuerzo percibido. Ninguno de estos aumentos es suficiente para considerarlo preocupante, por lo que, dic el estudio, es seguro llevar mascarilla al hacer deporte.