La falta de erecci¨®n es una disfunci¨®n sexual masculina com¨²n se da cuando se tienen dificultades para lograr o mantener una erecci¨®n. Esta disfunci¨®n es m¨¢s com¨²n a medida que se envejece, pero no es parte natural del envejecimiento. De hecho, puede suceder en edades m¨¢s j¨®venes y conviene examinar detenidamente cu¨¢les son las causas para poner en marcha el tratamiento m¨¢s adecuado, ya sea m¨¦dico o psicol¨®gico.

De hecho, el profesional de salud mental m¨¢s demandado en la actualidad es el psic¨®logo con un 58% de las solicitudes, seguido del psiquiatra con un 24% y el consejero matrimonial con un 12% seg¨²n afirma el observatorio de tendencia Prontopro. Y dado que la mente tiene el poder de condicionar nuestra vida, la sexualidad no est¨¢ exenta. Y afecta y mucho a nuestra salud sexual, y m¨¢s a los hombres. 

La disfunci¨®n er¨¦ctil comienza en la mente 

Seg¨²n nos cuenta el psic¨®logo y sex¨®logo Richard Mart¨ªnez a Deporte y Vida, "una buena erecci¨®n es sin¨®nimo de vigor, buena salud y de que durante la relaci¨®n er¨®tica se estar¨¢ m¨¢s en las estrellas que en la madre tierra. Estos argumentos otorgan al hombre un rol tan protagonista, que la presi¨®n le puede llevar a no disfrutar de sus momentos de pasi¨®n y, en consecuencia, a tener problemas de ansiedad o el deseo inhibido".

"Cuando recibo en el gabinete a varones con problemas de erecci¨®n, generalmente vienen rebotados de las consultas m¨¦dicas. Si los problemas de erecci¨®n no vienen determinados por disfunciones vasculares, por accidente vascular, o por cualquier circunstancia org¨¢nica, entonces los problemas tienen que ver con aspectos m¨¢s psicol¨®gicos".

Las 4 causas principales de la falta de erecci¨®n

"Los traumas, estr¨¦s, ansiedad y depresi¨®n son cuatro causas que pueden propiciar la disfunci¨®n er¨¦ctil, bien sea por la propia patolog¨ªa, bien sea por los psicof¨¢rmacos que act¨²an en el sistema nervioso, concretamente en el eje hipot¨¢lamo - hipofisario - adrenal HHA, centro complejo del cerebro que regula una buena parte del sistema neuroendocrino, el sistema inmune, la conducta sexual y las emociones, entre otras funciones", nos cuenta.

El miedo a consultar favorece la falta de erecci¨®n

"La inhibici¨®n del deseo est¨¢ muy correlacionada con la disfunci¨®n er¨¦ctil, llegando a solaparse en la mayor¨ªa de los casos. El estr¨¦s a menudo provoca un d¨¦ficit hormonal de testosterona. Es conveniente trabajar de manera multidisciplinar (psicolog¨ªa y sexolog¨ªa) para poder dar soluci¨®n a estos problemas tan frecuentes y tan poco consultados, tanto por el pudor que provocan como por la falta de conocimiento sobre la labor de la sexolog¨ªa", incide. 

Cambio en las relaciones sexuales que podr¨ªan facilitar las erecciones

"Por otra parte, ante esta problem¨¢tica, nos olvidamos de otras cosas durante las relaciones sexuales. Las conductas er¨®ticas son mucho m¨¢s de lo que pensamos. No es conveniente llevarlo casi todo a los ¨®rganos genitales y al coito, tambi¨¦n est¨¢n las caricias, los abrazos, los besos, las palabras, los juegos, ¡­ No hace falta tener erecciones ni orgasmos para pas¨¢rselo bien con la pareja. S¨®lo hace falta sentir y disfrutar de cualquier momento ¨ªntimo".

El coronavirus tambi¨¦n afecta a las relaciones sexuales

!Por ¨²ltimo, quisiera a?adir que la pandemia en la que estamos inmersos, el acceso r¨¢pido y gratuito a la pornograf¨ªa, junto con las conductas sexuales a trav¨¦s de las redes sociales -sexting- hacen que las relaciones sexuales autosatisfactorias sean cada vez m¨¢s frecuentes en detrimento de las relaciones de pareja. Aqu¨ª entra otra l¨ªnea de intervenci¨®n que va a convertirse en protagonista de nuestras vidas durante bastante tiempo", reconoce el experto.