Quiz¨¢ sea el momento para que definitivamente apostemos por la bicicleta como medio de transporte en una cuyuntura que invita a su uso por diferentes motivos. La irrupci¨®n del SARS-CoV-2 ha tra¨ªdo consigo mucho infortunio, pero no es menos cierto que ha hecho posible que nos encontremos, a la fuerza eso s¨ª, con ciudades m¨¢s limpias, menos ruidosas y m¨¢s respirables. Entornos hasta ahora desconocidos que conviene mantener.

Y es que, la bicicleta se ha convertido en un medio de trasporte b¨¢sico, lo que ha provocado que surjan iniciativas relacionadas con la movilidad en todo el mundo para evitar que la denominada nueva normalidad vuelva a suponer congesti¨®n y atascos.

"Acelerar el cambio hacia modos de transporte m¨¢s seguros, limpios, eficientes energ¨¦ticamente y asequibles, y promover mayores niveles de actividad f¨ªsica¡± son iniciativas recogidas en la Declaraci¨®n de la 3? Conferencia Mundial Ministerial sobre Seguridad Vial, celebrada en Estocolmo en febrero de 2020. Y ahora estamos ante una oportunidad ¨²nica para aportar nuestro granito de arena.

Bicicleta y salud

Si uno de tus objetivos, adem¨¢s de desplazarte c¨®modamente a tu lugar de trabajo o a cualquier otro sitio, es hacer ejercicio para mantener un peso saludable o adelgazar y quieres conocer el dato, la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard elabor¨® en su momento un listado, que ha ido actualizando pertinentemente, con la cantidad de calor¨ªas que se queman de promedio en 30 minutos en funci¨®n del ejercicio f¨ªsico, en este caso ciclismo, que se realice y dependiendo del peso corporal de cada individuo. No deja de ser una estimaci¨®n, pero tambi¨¦n es una informaci¨®n muy ¨²til. Todo suma.