En ¨¦poca de confinamiento toda ayuda es necesaria si se trata de mejorar el sistema inmunol¨®gico. Hoy os hablamos de los beneficios del agua de mar, especialmente para deportistas, que necesitan seguir entrenando y manteniendo su salud en el mejor estado. 

No s¨®lo para ellos, claro, todos podemos beneficiarnos de sus propiedades, que como indica esta investigaci¨®n de la Universidad de Alicante, las soluciones isot¨®nicas benefician la proliferaci¨®n celular en diferentes poblaciones de linfocitos adem¨¢s de tener un efecto sobre la hemoglobina liberada en el medio.

Las bebidas isot¨®nicas deportivas tradicionales se basan en agua con az¨²car, conservantes, colorantes y no contienen m¨¢s de 2 o 3 sales minerales. Este nueva bebida isot¨®nica, Refix, que coge agua de la Costa da Morte, en Galicia, abastece a todo el mercado internacional con unas diferencias para que sea m¨¢s hidratante para nuestro organismo y con mayores beneficios.

El magnesio presente de manera natural en este 'agua' ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, contribuir a la funci¨®n psicol¨®gica normal, el funcionamiento normal del sistema nervioso y de los m¨²sculos, el mantenimiento de los huesos y dientes en condiciones normales, el equilibrio electrol¨ªtico, al metabolismo energ¨¦tico normal, a la s¨ªntesis proteica normal y al proceso de divisi¨®n celular.

?C¨®mo? Por los niveles de su contenido. Es una mezcla perfecta entre agua de mar (20%), agua de manantial, zumo de limones frescos (2%) y estevia. Es hidratante, no contiene az¨²car, conservantes ni colorantes y solo tiene 3,5 calor¨ªas.

Extremadamente hidratante, sus creadores la aconsejan para combatir la resaca, un momento en que el cuerpo necesita como sea sales minerales y agua para no deshidratarnos. Es una bebida inocua, que los deportistas tambi¨¦n utilizan para el post entrenamiento, para recuperar a nivel muscular.

El origen de este agua de mar est¨¢ en Galicia, se extrae de un espacio natural protegido de la costa Atl¨¢ntica, pr¨¢cticamente virgen, a 70 metros de distancia y cuatro metros de profundidad. Una zona estrat¨¦gica en las aguas de mayor calidad de la costa gallega, seg¨²n los an¨¢lisis que realiza Intecmar (Instituto Tecnol¨®gico para el Control del Medio Marino de Galicia) cada semana.

Un producto agradable de tomar, con buen sabor, que no produce ning¨²n efecto negativo, y que puede ser una ayuda en momentos puntuales.