Desde el Gobierno, la Guardia Civil, la Polic¨ªa Nacional... todas las fuerzas y cuerpos de seguridad del Estado insisten en lo mismo: fuentes oficiales, no hacer caso a todo lo que nos llegue por redes sociales o WhatsApp y, sobre todo, no creernos todos esos mensajes que pueden parecer reales pero de los que se desconoce el origen.

?Esto por qu¨¦ ocurre? ?Por qu¨¦ nos creemos toda la informaci¨®n que nos llega? "Primero porque vivimos un estado de incertidumbre, la incertidumbre produce malestar, y como respuesta autom¨¢tica intentamos combatir ese malestar intentando tener control sobre lo que esta pasando, cuanta m¨¢s informaci¨®n de prevenci¨®n o propagaci¨®n mucho mejor, nuestro malestar disminuye y el control ficticio aumenta", nos cuentan a Deporte y Vida desde Norte Psic¨®logos.

C¨ªrculo vicioso

"Ah¨ª radica el problema, en que a veces esas medidas no son correctas y como la incertidumbre va a seguir vamos a seguir en la b¨²squeda de disminuir nuestro malestar, es un c¨ªrculo vicioso infinito", a?ade el psic¨®logo Andr¨¦s Montero Rama.

Efecto psicol¨®gico

"Segundo, por los sesgos cognitivos, estos son efecto psicol¨®gico que se producen de manera inconsciente y autom¨¢tica y que realizan un juicio inexacto o una distorsi¨®n de la realidad, podr¨ªamos nombrar varios como el sesgo de arrastre o bola de nieve, la popularidad de un producto puede hacer que lo percibamos como deseable o imprescindible, el heur¨ªstico de disponibilidad cuando sobre estimamos la importancia de la informaci¨®n que tenemos disponible en ese momento ignorando toda la informaci¨®n que no tenemos disponible. Podr¨ªamos nombrar m¨¢s, pero ahora estos fen¨®menos se reproducen constantemente y se multiplican", a?ade.

"Tercero, vienen acompa?ados de palabras tremendistas o atrayentes, ¡°informaci¨®n importante sobre¡­¡± ¡°cuidado, alerta, los expertos de este pa¨ªs...¡±

No contrastamos

"Y, por ¨²ltimo, aunque pudi¨¦ramos destacar m¨¢s, porque apelan a nuestras emociones a nuestra solidaridad, unos buscan el odio, otros la rabia pero otros la empat¨ªa o el altruismo y, si estamos bajo estados emocionales m¨¢s o menos intensos, bajamos nuestra guardia y nos dejamos llevar por estas emociones, sin contrastar nada m¨¢s", algo a tener en cuenta.

Por eso es muy importante, y sobretodo en lo que tiene que ver salud, contrastar informaci¨®n, no creernos todo los que no llega, aunque parezca que vengan de fuentes fiables, contrastar, no difundir si no tenemos claro que lo que difundimos es cierto, no dejarse llevar por el p¨¢nico, una informaci¨®n moderada y fidedigna tambi¨¦n ayuda a prevenir y m¨¢s de lo podamos pensar sobretodo en momento como el que vimos en estos d¨ªas.