CORONAVIRUS

Coronavirus y teletrabajo: los 10 mejores consejos para trabajar desde casa

Te contamos diez consejos para llevar a cabo de manera efectiva el teletrabajo, que tambi��n tiene sus riesgos, durante este periodo de coronavirus.

Actualizado a: 24 de marzo de 2020 12:26 CET

Coronavirus y teletrabajo: los 10 mejores consejos para trabajar desde casa

El coronavirus ha llegado a Espa?a. La enfermedad que apareci�� en China en diciembre de 2019 ya est�� presente en Europa y, m��s concretamente, en Espa?a. Nuestro pa��s es ya el tercero en n��mero de infectados a nivel global. Todo ello ha llevado a que varias empresas hayan instaurado, de manera provisional, el modelo del teletrabajo.

El Acuerdo del Marco Europeo sobre Teletrabajo lo define con una forma de
organizaci��n y/o de realizaci��n del trabajo, utilizando tecnolog��as de la informaci��n en el marco de un contrato o una relaci��n de trabajo en la cual un trabajo que podr��a ser realizado igualmente en los locales de la empresa se efect��an fuera de estos locales de forma regular.

El desarrollo de este tipo de trabajo presenta, como todo, ventajas y riesgos. Los principales derivan del uso de tecnolog��as de la informaci��n, de la organizaci��n del trabajo y de la relaci��n que se puede establecer entre el entorno laboral y el dom��stico. No obstante, el teletrabajo tambi��n presenta aspectos positivos y precisa de algunas indicaciones.

Diez consejos para trabajar desde casa

Crear un espacio de trabajo c��modo que se adapte a tus necesidades. Es clave utilizar un lugar del domicilio para trabajar y s��lo para trabajar. No es aconsejable utilizar la cama o el sof�� delante de la televisi��n. Se antoja esencial mantener los espacios de ocio y trabajo de la casa separados y bien definidos.
Establecer una rutina y preparar con antelaci��n el lugar de trabajo es importante. En la medida de lo posible, si el espacio se asemeja a una oficina ser�� m��s f��cil tu adaptaci��n al teletrabajo. Dejar entrar luz natural y apartar objetos que puedan distraer.
Establecer un horario de trabajo. Este precepto es importante, ya que permite que todo el mundo sepa cuando alguien estar�� conectado, aumentar�� la productividad y se dar�� una imagen de profesionalidad.
Vestirse como si se fuera a trabajar. Es vital diferenciar entre la vida personal en casa y el tiempo que se dedica a trabajar. Y vestirse como si realmente se fuera a la oficina o al lugar del trabajo ser�� de gran importancia.
Hacer descansos de manera regular. Adem��s de ello, tambi��n es importante aprovechar el tiempo libre que se ahorra en ir al lugar de trabajo para realizar una actividad que retroalimente de manera positiva.
Mantener el contacto con los compa?eros. Este aspecto es importante y, quiz��s, uno de los m��s f��ciles de cumplir. El contacto se debe establecer a trav��s de las herramientas tecnol��gicas que facilite la empresa o compa?��a.
Destacar las tareas m��s importantes y darlas prioridad. Estas tareas son aquellas que se deben hacer cuanto antes, ya que acercaran a avanzar proyectos y alcanzar objetivos.
Realizar copias de seguridad de manera peri��dica. Toda medida de precauci��n es poca. Se debe acceder a sitios webs seguros, cuidar las contrase?as, actualizar los sistemas y aplicaciones y utilizar antivirus en los que equipos en los que est��s realizando el trabajo.
No perder la motivaci��n. Con el tiempo es probable que se pierda la perspectiva e incluso la motivaci��n. Para que eso no suceda ser�� vital utilizar un sistema visual para recordar, en cada momento, lo que se hace y por qu�� se hace.
Evitar las distracciones. Vital. Definir momentos para leer correos electr��nicos, las llamadas telef��nicas, uso de las redes sociales, la lectura de blogs, utilizaci��n del WhatsApp...

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