NUTRICI?N

Qu¨¦ es el agua cruda y por qu¨¦ debes tener cuidado

El agua cruda o de manantial es aquella que se consume embotellada en f¨¢bricas cercanas al lugar del que nace sin haber sido filtrada ni tratada, con el peligro que lleva para la salud.

as.com

Todos hemos bebido en algunas ocasiones de alguna fuente, o de un r¨ªo, de un manantial, agua de un hilillo que sale entre piedras que nos ha hecho tener dolor de tripa. Nada grave, pero s¨ª pasar a lo mejor un rato largo en el ba?o. Eso es el agua cruda, sin tratar, sin filtrar, agua de la naturaleza que a veces lleva bacterias que nuestro organismo no tolera.

Y se ha puesto de moda. En lugares tan dispares como Silicon Valley, por ejemplo, embotellan agua en vidrio y le dan una duraci¨®n de un ciclo lunar. Pero no es seguro para nuestra salud. Y te contamos por qu¨¦.

El peligro de beber agua cruda

El agua puede estar contaminada con virus, bacterias o par¨¢sitos. No s¨®lo naturales, heces de animales, contaminantes de pastos cercanos... sino tambi¨¦n de f¨¢bricas que viertan sus residuo, localidades que viertan los deshechos al agua, que ocurre y mucho.

No es igual beber agua al inicio de un caudal que hacerlo sin saber por d¨®nde ha pasado. Es algo que hay que tener muy en cuenta cuando uno se acerca a beber agua. No es igual beber agua del r¨ªo Manzanares en la monta?a en su nacimiento que hacerlo cuando pasa por la ciudad de Madrid al lado de la M-30.

Las pastillas potabilizadoras se venden en cualquier tienda especializada en monta?a, y son una herramienta imprescindible para tener agua de calidad en cualquier excursi¨®n que uno haga y se encuentre un lago o un r¨ªo. Llevan d¨¦cadas utiliz¨¢ndose y es una de las herramientas m¨¢s seguras y sencillas de no estropear un viaje. Dar un paso atr¨¢s es un peligro.

A la necesidad de eliminar el consumo de pl¨¢sticos, estas aguas suelen ir en vidrio, pero mezclan conceptos. Y es peligroso.

Las f¨¢bricas que envasan el agua llevan controles de sanidad y seguridad alimentaria, beber agua de otras f¨¢bricas que no han pasado estos filtros pone en riesgo nuestra salud.

Una moda como otra que pone en peligro ciertos programas de concienciaci¨®n de verdad a la sociedad sobre el beneficio del agua del grifo, filtrada, tratada, que busca reducir de verdad el consumo de pl¨¢sticos, que los ni?os se acostumbren y evitan las bebidas azucaradas, y una manera de dar valor al agua sin cargar el bolsillo del consumidor y buscando el beneficio nutricional para la salud.

Diferentes estudios alertan de su peligro, una moda que quiere inspirarse en la naturaleza, pero ¨¦sta ya no es como era antes. Y si es el triple de cara por no ir tratada ni filtrada... algo pasa.