LESIONES
Charlize Theron: la lesi車n de cuello que la llev車 al hospital por un ataque de risa
La actriz sudafricana confes車 hace unos d赤as como viendo la pel赤cula 'Borat' hizo un movimiento brusco con el cuello y acab車 en el hospital con una lesi車n de cuello seria.
Una actriz: Charlize Theron. Una pel赤cula: Borat. Un ataque de risa que acaba en el hospital por unos movimientos bruscos y secos que lesionan el cuello. No es un gui車n, es la realidad que ha vivido la actriz sudafricana, que durante cinco d赤as ha estado ingresada.
No es la primera vez que Theron sufre lesiones de este tipo, ya que ya ten赤a una lesi車n previa de hernia de disco. "Yo ten赤a una lesi車n en el cuello, una hernia de disco. Cuando fuimos a ver la pel赤cula, a la mitad, me re赤 tanto que se me trab車 el cuello. Estuve cinco d赤as en el hospital", record車 la actriz, que confes車 que, despu谷s de 谷sto, nunca pudo terminar la pel赤cula.
El cuello de Charlize Theron
Cuando estaba grabando la comedia rom芍ntica que protagoniza con Seth Rogen, Long Shot, que se estren車 hace unos d赤as, tambi谷n tuvo un peque?o accidente. Cuando se estaba poniendo unas rodilleras para una escena, se le soltaron de las manos, y con la fuerza se golpe車 contra un banco que hab赤a detr芍s de ella, de nuevo en el cuello. Y de nuevo volvi車 a urgencias.
C車mo prevenir lesiones en el cuello
Las lesiones en el cuello por movimientos bruscos son comunes. Es el conocido 'headbanging', que se caracteriza por, al mover el cuello de manera r芍pida, y brusca, sentir dolores de cuello, latigazos cervicales, incluso alguna fractura de alg迆n hueso en el cuello, hasta disecci車n de la arteria car車tida en las situaciones m芍s graves...
Una musculatura fuerte evitar赤a este tipo de lesiones, pero en el caso de Theron, el haber tenido una lesi車n, hace que su cuello est谷 mucho m芍s fr芍gil. Es verdad que no se puede evitar en ocasiones, y si te da un ataque de risa, te da, pero intentar mover la cabeza m芍s despacio y, sobre todo, estar atento a los s赤ntomas despu谷s, sobre todo para evitar los problemas neuronales que suelen ser silenciosos, es clave.
Para las hernias de disco hay que realizar fisioterapia, hidratarse muy bien para que los discos est谷n hidratados, dormir m芍s, para mantener la postura horizontal y no da?ar tanto el cuello, y cuidar muchos los movimientos. Fortalecer la musculatura es clave para prevenir y proteger la zona.
Te recomendamos en Deporte y Vida
- DEPORTE Y SALUD Elvira Sastre a Jon Kortajarena: "Consumir responsablemente aporta calma mental"
- REPSOL ?A qu谷 hora debes poner el despertador para levantarte de buen humor? Descubre el secreto del sue?o
- DEPORTE Y SALUD La lesi車n de Varane que le impedir芍 jugar la semifinal contra el Chelsea
- SALUD Y DEPORTE Rope Training: ?en qu谷 consiste y cu芍les son sus beneficios?
- SALUD Espididol: ?c車mo act迆a y en qu谷 consisten sus beneficios?
- DEPORTE Y SALUD ?Qu谷 s赤ntomas puede causar el citomegalovirus que contrajo ?lvaro Morata?
Deporte y Vida top
-
SALUD
Las 8 se?ales que te avisan de un ataque al coraz車n un mes antes
-
NUTRICI?N
Retenci車n de l赤quidos: c車mo detectarla y combatirla a nivel nutricional