La historia de Jeremiah Peterson es de superaci¨®n. Un joven padre de familia que pesaba demasiado, hasta 130 kilos, y que un d¨ªa decidi¨® poner fin a su obesidad bajando 40 kilos en 150 d¨ªas.

No ha sido un camino f¨¢cil, pero su familia quer¨ªa verle saludable, bien, en una forma f¨ªsica que le permitiera moverse. Por eso cuando sus hijos le vieron llegar a un l¨ªmite, le pidieron que por favor hiciera algo. Y vaya si lo ha hecho.

Por supuesto, la alimentaci¨®n ha cambiado. As¨ª como un proceso largo de eliminaci¨®n de l¨ªquidos, quema grasas, etc... 150 d¨ªas es un periodo muy corto para pasar de un cuerpo obeso a uno fibroso de esta manera y tan musculado. Sigue tomando dulce, pero m¨¢s de un a?o despu¨¦s de haber realizado el cambio f¨ªsico. Mucho pescado, poca carne, mucha verdura y muy variada, productos con fibra... Aunque la parte que no se ve tal vez sea la m¨¢s importante.

El ejercicio f¨ªsico ha sido clave para ponerse en forma, para evitar el descolgamiento de la piel, para definir musculatura, aunque no se notan las cirug¨ªas para evitar la p¨¦rdida de tono, s¨ª que parece que ha pasado por el quir¨®fano. Est¨¢ todo demasiado perfectamente ubicado y desarrollado.

Este americano de Montana pasa much¨ªsimo tiempo en el gimnasio, obvio para tener ese cuerpo. Y no s¨®lo trabaja brazos con unas muy pesadas mancuernas, sino tambi¨¦n la espalda, toda la musculatura abdominal, de la misma manera que las piernas. Un trabajo de fitness completo y muy guiado para conseguir el objetivo de un cambio radical.

A trav¨¦s de sus redes podemos ver su desarrollo, su p¨¦rdida de peso, en colaboraci¨®n directa con una app llamada My Transformation, con quien ha realizado todo el proceso de p¨¦rdida de peso.