ATLETISMO
Dabiz Mu?oz: "Correr es mi droga para ser creativo§
El chef madrile?o, sometido a una enorme presi車n para mantener la excelencia en sus restaurantes, es un apasionado del running, que practica a diario para fomentar la empat赤a y la creatividad.
Dabiz Mu?oz es uno de esos personajes que representa perfectamente lo que una mente inquieta puede llegar a so?ar y una determinaci車n de hierro puede llegar a conseguir. Su escalada al 谷xito ha sido mete車rica desde que en 2010 su restaurante DiverXO recibiera la primera estrella Michel赤n. Ocho a?os despu谷s, con dos estrellas m芍s en el bolsillo y otros dos nuevos restaurantes puestos en marcha, el StreetXO y su hom車nimo de Londres, el chef madrile?o se mantiene en la cresta de la ola gracias a un secreto: correr.
"Correr es mi droga para ser creativo. Acumulo muchas semanas sin descansar y mi 迆nica forma de reciclaje y gestionar la tensi車n es correr. Es la mejor forma de potenciar la empat赤a. Si algo me hace feliz de correr es esa brutal satisfacci車n se superaci車n personal", asegur車 durante la presentaci車n de la San Silvestre Vallecana 2018, m赤tica prueba que sirve para despedir el a?o de la manera m芍s saludable posible.
Y no solo lo hace para aliviar tensi車n y sobrellevar el estr谷s. Dabiz Mu?oz reconoce tambi谷n que correr le ayuda en su d赤a a d赤a para afrontar los retos y organizar su mente. "Dentro de mi agenda no puede faltar el correr. Hagamos lo que hagamos, mi equipo y yo sabemos que tenemos que reservar un tiempo para correr porque as赤 me siento mucho m芍s creativo. Corriendo estoy potenciando mi negocio", explica.
Fiebre por las maratones
Y es que el running corre por sus venas y, adem芍s de participar en la San Silvestre Vallecana, a Dabiz Mu?oz se le ha podido ver en alguno de los maratones m芍s famosos del mundo como el Londres, Madrid, Nueva York o Chicago. Pruebas en las que el chef ya ha logrado concluir por debajo de las tres horas, como demostr車 en Chicago en 2016 (2:57:52), gracias a una rutina en la que realiza entrenamientos espec赤ficos de resistencia, con cambios de ritmo para elevar la frecuencia card赤aca y mejorar su condici車n de cara a ese tipo de carreras m芍s largas.
Una "derrota absoluta"
Este mismo a?o, en abril, se propuso rebajar esa marca en el Marat車n de Londres, pero algo no fue bien como explic車 en su perfil de Instagram. "Todo empez車 muy bien, el objetivo era 2 horas y 55 min pero me encontraba tan fuerte que decid赤 arriesgar y ser m芍s ambicioso, as赤 que con unas pulsaciones incre赤blemente bajas y con unas sensaciones brutales marcamos los primeros 20 km a ritmo de finalizar en 2 horas y 52 minutos. Est芍bamos volando", aseguraba el chef, para el que la segunda parte de la prueba se convirti車 en un calvario.
"A partir del km 23 empezaron mis problemas f赤sicos, uno de los dolores que arrastraba las ultimas cuatro semanas apareci車 de nuevo y me dio un pinchazo fuerte en la parte superior del gl迆teo, intent谷 seguir pero el dolor era muy fuerte y notaba que la pierna se me dorm赤a hacia abajo. A partir de ah赤 empez車 el sufrimiento, hasta 5 veces tuve que parar para que Luis Miguel Mart赤n Berlanas -ex atleta y su entrenador- me ayudase a estirar en el suelo y, si no hubiese sido por 谷l, creo que habr赤a abandonado. Al final, 3 horas y 7 minutos, muy lejos de mi objetivo, lo que me sabe a derrota absoluta. No puedo evitarlo, soy as赤", conclu赤a Dabiz Mu?oz.
Marat車n de Valencia
Su pr車xima oportunidad para batir la marca de Chicago ser芍 el 2 de diciembre en el Marat車n de Valencia. ?Su motivaci車n? "Un bocadillo de panceta a la brasa con alioli y pan de brioche".
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