La actividad f¨ªsica, adem¨¢s de los beneficios ya conocidos en la salud y la condici¨®n f¨ªsica, puede mejorar el rendimiento cognitivo y el comportamiento en j¨®venes con dificultades de aprendizaje. Es la principal conclusi¨®n que se desprende del trabajo llevado a cabo por cient¨ªficos de la Universidad de Ja¨¦n (UJA), pertenecientes al Grupo de Investigaci¨®n Actividad F¨ªsica Aplicada a la Educaci¨®n y Salud (AFAES).

La investigaci¨®n, en la que se han tenido en cuenta diferentes estudios internacionales durante los ¨²ltimos 17 a?os, ha revelado que la pr¨¢ctica de deporte diaria beneficia la cognici¨®n y comportamiento hacia el aprendizaje de ni?os y adolescentes, de 6 a 18 a?os, con Trastorno de D¨¦ficit de Atenci¨®n e Hiperactividad (TDAH).

"Si realizamos una s¨ªntesis de los estudios analizados, el realizar una caminata-carrera o pedaleo durante un intervalo de 20-30 minutos mejora inmediatamente los niveles de atenci¨®n y concentraci¨®n", afirma la investigadora Sara Su¨¢rez, primera autora de este estudio, en el que tambi¨¦n han participado los investigadores Alberto Ruiz-Ariza, perteneciente al ?rea de Expresi¨®n Corporal, y Manuel De La Torre-Cruz, profesor del Departamento de Psicolog¨ªa de la Universidad de Ja¨¦n.

Seg¨²n concluye el equipo del investigadores, liderado por Emilio J. Mart¨ªnez L¨®pez, profesor titular del Departamento de Did¨¢ctica de la Expresi¨®n Musical, Pl¨¢stica y Corporal, un programa de actividad f¨ªsica debidamente planificado con una duraci¨®n m¨ªnima de 5 semanas (3-5 sesiones por semana), a medio-largo plazo, incrementa la actividad cerebral, mejora las funciones ejecutivas, adem¨¢s de favorecer el comportamiento hacia el aprendizaje de los estudiantes diagnosticados TDAH, y consecuentemente mejoran los resultados acad¨¦micos.

El art¨ªculo, titulado 'Acute and chronic effect of physical activity on cognition and behaviour in young people with ADHD: A systematic review of intervention studies', ha sido adem¨¢s publicado en la revista internacional 'Research in Developmental Disabilities', lo que da muestra de la importancia de los hallazgos.

Trastorno que afecta al 6.8% de los escolares en Espa?a

Por otro lado, Sara Su¨¢rez Manzano muestra su preocupaci¨®n ante el desconocimiento social de este trastorno del neurodesarrollo y que en Espa?a afecta al 6.8% de los escolares. ¡°Es evidente que hay que cambiar algo. Se debe fomentar la participaci¨®n en programas adaptados a los recursos reales y a las caracter¨ªsticas del alumno desde el ¨¢mbito educativo, familiar e institucional. Sin duda, no es una tarea f¨¢cil, pero merece la pena intentarlo. Los j¨®venes necesitan el apoyo familiar y social para aumentar el nivel de pr¨¢ctica de actividad f¨ªsica. Cualquier joven deber¨ªa cumplir al menos con el m¨ªnimo de actividad f¨ªsica recomendado por la Organizaci¨®n Mundial de la Salud, es decir, 60 minutos diarios durante al menos 5 d¨ªas por semana¡±, afirma la investigadora de la UJA.