El tupper es m¨¢s que un cl¨¢sico de las madres y las abuelas, es un m¨¦todo para ahorrar, comer sano, vigilar cada detalle si est¨¢s a dieta y controlar las cantidades.

Entre las ventajas de comer de tupper en el trabajo destacamos:

Fruta siempre a punto: puedes partir fruta por la noche, que no se oxide, o dejarla con gotas de lim¨®n, y al levantarte ya tendr¨¢s un plato perfecto y saludable. Sano, y que podr¨¢s utilizar tanto en la oficina, en la universidad, en casa, para llevar al campo, de excursi¨®n.

El tupper de emergencia: si, siempre debes tener un tupper de emergencia. Ya sea de pasta que hiciste un d¨ªa y has congelado, de carne hecha y congelada en la nevera, unas lentejas, o incluso paella o caldo, siempre funciona, y te salva de m¨¢s de un apuro. Adem¨¢s, que cuando no sabes qu¨¦ hacer, y encuentras un caldo de cocido o de pescado, es m¨¢s que genial poder cenar una sopa sana y que ya hiciste.

Las sobras: tu gran aliado. Cocinar siempre un poquito m¨¢s te ayudar¨¢ a organizar comidas si trabajas mucho o est¨¢s en ¨¦poca de ex¨¢menes. Ya sea cuando haces paella, fabada, carne guisada¡­ pensar en hacer como si fuera un plato m¨¢s y congelar o utilizar para otro d¨ªa es una manera de ahorrar, comer sano, llevar al trabajo sin preocuparte de gastar en un men¨² del d¨ªa, o de contar calor¨ªas.

Lo mejor para la dieta: si est¨¢s a dieta y debes medir y pesar cantidades, mejor tenerlo todo organizado. Te permitir¨¢ perder peso sin caer en tentaciones, y llevar los men¨²s sin saltarte ning¨²n d¨ªa.

Adi¨®s a la pereza: en verano es un horror estar en la cocina, por eso abrir la nevera y tenerlo todo organizado por d¨ªas es una gran ventaja. Puede que est¨¦s uno o dos d¨ªas cocinando y preparando men¨²s, y devan¨¢ndote los sesos, pero el trabajo merecer¨¢ la pena. Ganar¨¢s en tranquilidad y en tiempo, que suele ser la mejor de las ventajas.