ACTRICES
Charlize Theron engord車 22 kg para su nuevo papel en &Tully*
La bella actriz, que siempre se ha caracterizado por tener una figura esbelta, engord車 22 kg para su nuevo papel en la pel赤cula &Tully* y se deprimi車 por ello.
Si alguna has pensado que ser actriz (o actor) es un trabajo sencillo, Charlize Theron est芍 a punto de hacerte replantear esa suposici車n. La estrella de Hollywood hizo una aparici車n recientemente en The Ellen DeGeneres Show para hablar sobre su nueva pel赤cula, Tully, y se dio cuenta de c車mo ganar peso para su papel termin車 teniendo un impacto negativo en su estado de 芍nimo y salud mental.
En la pel赤cula, Charlize interpreta al personaje de Marlo, una madre nerviosa que comienza a usar una ni?era nocturna despu谷s de dar la bienvenida a su tercer hijo. Esto le provoca ciertos problemas y acaba engordando 22 kg. Si antes no aparentaba ni de lejos los 42 a?os que tiene, este nuevo papel s赤 le ha hecho mella seg迆n cont車 en el programa estadounidense. La actriz habl車 sobre c車mo sobrellev車 tal cambio f赤sico.
Entonces, ?c車mo logr車 esta mujer tan esbelta ganar tanto peso en poco tiempo? Las patatas fritas de bolsa eran su arma secreta, seg迆n dijo. Estaban "en todas partes", le dijo a Ellen sobre su "nueva dieta". "Ten赤a una bolsa de patatas en el coche, en el ba?o, varias en la cocina, una bolsa en el sof芍, una bolsa de patatas fritas en todos sitios". Claro, comer sin parar Lay's puede parecer m芍gico al principio con el objetivo de ganar peso, pero hubo efectos secundarios mentales da?inos que incluso Charlize no anticip車.
"Lo m芍s dif赤cil para m赤 fue que no estaba preparada para la forma en que la cantidad de alimentos procesados afectar赤a a mi estado de 芍nimo". Los principios fueron gratificantes: batidos llenos de az迆car, comida basura...los comienzos no se notan y comer lo que te viene en gana es una "recompensa" al principio, pero luego vienen los problemas.
Este punto no hace sino confirmar que somos lo que comemos, y que una alimentaci車n saludable puede incluso luchar contra las enfermedades mentales. Y que el sobrepeso no es sano en ning迆n sentido, que hacer ejercicio es fundamental y que una vida sedentaria nos lleva por el camino equivocado.
"He lidiado con la depresi車n por primera vez", admiti車. La actriz de Tully tambi谷n asever車 que lo que dicen de que seg迆n como comes es como eres es tan cierto que asusta, porque com赤a como una persona que simplemente no se mov赤a, y yo me sent赤a tal cual". Charlize observ車 c車mo su dieta poco saludable la hac赤a estar "let芍rgica" y "cansada todo el tiempo", y que era dif赤cil salir de ella porque "es m芍s mental que casi f赤sica". Volver a la normalidad es complicado, aunque lo ha conseguido.
Te recomendamos en Deporte y Vida
- DEPORTE Y SALUD Elvira Sastre a Jon Kortajarena: "Consumir responsablemente aporta calma mental"
- REPSOL ?A qu谷 hora debes poner el despertador para levantarte de buen humor? Descubre el secreto del sue?o
- DEPORTE Y SALUD La lesi車n de Varane que le impedir芍 jugar la semifinal contra el Chelsea
- SALUD Y DEPORTE Rope Training: ?en qu谷 consiste y cu芍les son sus beneficios?
- SALUD Espididol: ?c車mo act迆a y en qu谷 consisten sus beneficios?
- DEPORTE Y SALUD ?Qu谷 s赤ntomas puede causar el citomegalovirus que contrajo ?lvaro Morata?
Deporte y Vida top
-
SALUD
Las 8 se?ales que te avisan de un ataque al coraz車n un mes antes
-
NUTRICI?N
Retenci車n de l赤quidos: c車mo detectarla y combatirla a nivel nutricional