EJERCICIO

As¨ª transform¨® Emma Stone su cuerpo para ¡®La batalla de los sexos¡¯

Transform¨® su cuerpo y modific¨® su alimentaci¨®n, el producto estrella es un batido con espinacas, leche de almendras, un suero de prote¨ªnas, aceite de udo y un complemento basado en hierbas que se utiliza para escalar el Everest.

La pel¨ªcula 'La batalla de los sexos' tiene de fondo el mundo del tenis, pero va m¨¢s all¨¢. Un partido hist¨®rico en 1973 entre un hombre y una mujer, un fanfarr¨®n exc¨¦ntrico y una campeona silenciosa. Dos mundos diferentes que chocan en un partido que cambiar¨ªa todo. De hecho, la historia de ese encuentro es el paso que faltaba para que las mujeres pudieran cobrar como los hombres, tuvieran su propia asociaci¨®n de tenis, empezaran a contar en el mundo del tenis, la sociedad las viera como deportistas y no como mujeres divirti¨¦ndose...

Cuando uno ve la pel¨ªcula escucha frases que no suenan a los a?os '70, sino a la realidad del deporte femenino hoy: discriminaci¨®n, desigualdad, insultos, condescendencia... a¨²n queda mucho hacer pero esta pel¨ªcula te emociona hasta el punto de celebrar puntos de partido como si estuvieras viendo la final de Roland Garros y no supieras el resultado. Te enfada por momentos pensando que no puede ser verdad. Y la realidad es que lo es. Y muy muy actual.

El entrenador de Emma Stone y el batido 'm¨¢gico'

El entrenador Jason Walsh trabaj¨® varios meses con Emma Stone para preparar el papel de Billie Jean King.

El entrenador Jason Walsh es fundador y entrenador de Rise Nation, el gimnasio donde acude tambi¨¦n la modelo Irina Shayk o Sara Sampaio. Para lograr meterse en el papel de una jugadora de tenis, adem¨¢s de aprender a jugar, tuvo que variar un poco su cuerpo. Entre las ayudas que tuvo, estaban los batidos que Walsh preparaba.

El ingrediente estrella del batido es Metabolic Drive, un suero de prote¨ªnas en polvo que sabe a batido y ayuda a acelerar el metabolismo. El aceite de Udo es un suplemento de ¨¢cidos grasos esenciales (con lino, s¨¦samo y semillas de girasol), y grasas saludables (derivadas del aceite de coco). Grasas que ayudan al cuerpo en la producci¨®n de hormonas y c¨¦lulas musculares.

Por supuesto, hay un super alimento. Hanah One, un complemento elaborado con hierbas que es consumido a menudo por los escaladores del Everest, dado que es muy bueno "para ayudar al cuerpo a recuperarse del estr¨¦s".

Al batido que Stone beb¨ªa su entrenador le recomend¨® que a?adiera leche de almendras y espinacas para acelerar el metabolismo. Por supuesto, todo con una rutina de ejercicio bastante compleja.

Pesas casi de manera constante, ten¨ªa que parecer que estaba habituada a hacer ejercicio con los brazos. As¨ª como tener unas piernas m¨¢s fuertes. No pod¨ªa tener el cuerpo de Serena Williams, un portento de gimnasio, pero s¨ª uno m¨¢s fibroso que el habitual delicado de Stone.

Emma Stone como Billie Jean King

Durante el rodaje, tuvieron que hacer a medida todo, incluidas las zapatillas que no exist¨ªan ya.

Dicen los expertos en cine que la actriz Emma Stone est¨¢ de Oscar. En la pel¨ªcula se mete en el papel de la campeona Billie Jean King y tuvo que cambiar su forma de andar, de comportarse, aprender a jugar al tenis, mejorar la forma f¨ªsica, aumentar la musculatura. Sin pasarse, por supuesto, pero s¨ª definir.

C¨®mo ha cambiado el tenis

En palabras de la campeona de los '70,

"El deporte es ahora totalmente distinto. Comparadas con las jugadoras de hoy, nosotras no podr¨ªamos cascar un huevo. Entonces, las raquetas eran muy pesadas; ahora tienen ese gran punto agradable y son aerodin¨¢micamente asombrosas. A las j¨®venes jugadoras se les ense?a una t¨¦cnica mucho mejor, por lo que tienen m¨¢s fuerza. A nosotras nos ense?aron a ser muy est¨¢ticas. Tambi¨¦n, el 75% de los partidos se jugaban en hierba. La gente piensa que ahora el tenis no tiene tanta gracia ni belleza, pero el motivo por el que nosotras serv¨ªamos y vole¨¢bamos tanto era que no quer¨ªamos que la pelota golpease en la pista porque, sobre hierba, rebotar¨ªa y rodar¨ªa. Golpe¨¢ndola en el aire se ten¨ªa m¨¢s control sobre la pelota. Y como hay m¨¢s dinero en el deporte, las mejores jugadoras tienen entrenadores, agentes, terapeutas de masajes, oste¨®patas y quiropr¨¢cticos. Nosotras ni siquiera ten¨ªamos entrenadores que nos acompa?aran en los viajes".

Emma Stone cont¨® con ayuda, por supuesto. Ese nivel de tenis que demuestra en la final s¨®lo es posible en una profesional. Dos jugadoras profesionales doblaron a Emma Stone, Kaitlyn Christian y Lauren Kline. Entrenaron como se hac¨ªa entonces para coger cada detalles del juego de King, como el cl¨¢sico "servir y volear".

"La gran diferencia entre entonces y ahora reside en que los jugadores sol¨ªan subir m¨¢s a la red porque ten¨ªan m¨¢s tiempo".

La historia real de Billi Jean King

Billie Jean King fue pionera en el tenis tras ganar a Bobby Riggs.

Billie Jean King es fundadora de "Billie Jean King Leadership Initiative" y cofundadora de "World Team Tennis". Durante mucho tiempo ha sido adalid del cambio social y la igualdad. King logr¨® nuevos avances para hombres y mujeres en el deporte y otros campos durante su legendaria carrera y hoy en d¨ªa sigue dejando su marca.

King fue incluida en la lista de los '100 Norteamericanos m¨¢s Importantes del Siglo XX' por la revista Life y, en 2009, en reconocimiento de su trabajo en el campo de la justicia social y sus logros en el deporte, el presidente Obama le concedi¨® la Medalla Presidencial de la Libertad, el m¨¢ximo honor civil de la naci¨®n.

En la pel¨ªcula se muestra el momento en que Billi Jean King descubre que, pese a estar casada y querer a su marido, se enamora de una mujer, sabiendo que eso la destruir¨ªa porque la sociedad no se lo iba a perdonar. A?os despu¨¦s acabar¨ªa siendo la madrina de los hijos de su marido. Hoy en d¨ªa sigue su lucha por la igualdad de las mujeres en el deporte y en la sociedad.