De acuerdo con Roser de Tienda, quiropr¨¢ctica, escritora y experta en salud de la mujer, la desilusi¨®n es la clave de que los divorcios aumenten despu¨¦s del verano y nos comparte una serie de consejos para evitarlo.

El 28% de las demandas de divorcio de todo el a?o se presentan en los juzgados en el mes de septiembre. La mayor¨ªa de las parejas se pasan el a?o en piloto autom¨¢tico, cargados de las obligaciones auto impuestas y compartiendo poco tiempo con su otra mitad. Proyectan en el verano todos sus deseos e ilusiones, pensando que todo ser¨¢ perfecto y volver¨¢n de las vacaciones m¨¢s enamorados que nunca¡­ O no.

¡°La desilusi¨®n empieza cuando se van de vacaciones y todo sigue igual. Pero eso es normal: somos las mismas personas de siempre, pero en otra parte¡±, advierte Roser de Tienda.

La desilusi¨®n

En verano es imposible esconder la falta de entusiasmo, de comunicaci¨®n, de deseo o de amor. Esta desilusi¨®n trae una retah¨ªla de efectos secundarios que en invierno es posible enmascarar con la falta de tiempo y el cansancio.

Para Roser, ¡°los dos deben buscar la felicidad del que tienen a su lado y sentirse orgullosos de los logros del otro en todos los ¨¢mbitos de la vida. A las personas nos gusta saber que la persona que tenemos al lado nos valora y reconoce nuestra val¨ªa. Aunque ¨¦l est¨¦ m¨¢s calvito y sus abdominales est¨¦n escondidos debajo de su barriga, aunque los embarazos hayan vuelto a tu mujer m¨¢s redondita, cuando miras a tu alrededor, aunque hay gente m¨¢s joven o m¨¢s guapa, para ti no hay nadie que sea mejor. Te sigue gustando igual o m¨¢s que el primer d¨ªa¡±, apunta Roser de Tienda.

Actividades juntos

¡°Hacer cosas juntos que no sean las habituales, que requieran la implicaci¨®n de los dos, fomenten la sana competencia y que sea divertido, aunque a priori no te apetezca mucho. Es divertido jugar juntos y une m¨¢s. Puede ser un buen momento que recordar. Por ejemplo: juegos de mesa, jugar a las pel¨ªculas, hacer un paseo en kayak, bucear, jugar al mini golf, a tenis, ir a pasear en bicicleta, alquilar una moto de agua. Son cosas que no hacemos habitualmente y ser¨¢n divertidas si las hacemos en pareja.¡±, apunta la experta.

Planes de oto?o

¡°Hacer planes y proponer acciones, que sean f¨¢ciles de conseguir, nos dar¨¢ ilusi¨®n para encarar la vuelta a la rutina¡±, dice Roser.

Amor

¡°En cualquier caso, se necesita amor para que una pareja permanezca en el tiempo, as¨ª que, si lo hay todo puede mejorar. Si no queda amor entre la pareja, si las discusiones estallan cada dos por tres, si el sexo ya no funciona, lo mejor ser¨¢ que en septiembre busques a un terapeuta matrimonial que os pueda ayudar a encontraros. A veces las personas entramos en un bucle y no sabemos por d¨®nde salir y un buen psic¨®logo de parejas puede ser un buen principio para evitar un mal final¡±, sostiene Roser de Tienda.