Esto es lo que pasa si dices palabrotas mientras entrenas
No, no es lo m¨¢s recomendable si hay muchas personas delante, pero un estudio ha demostrado que decir tacos entrenando aumenta nuestra fuerza.
Maldecir y soltar palabrotas aumenta nuestra fuerza o resistencia. No, no es broma. Aunque no sea lo m¨¢s recomendable, sobre todo si hay muchas personas delante (por lo que puedan pensar de nosotros), un estudio de la Universidad de Keele realizado por expertos en psicolog¨ªa ya destac¨® que decir tacos puede ser beneficioso para el dolor, y ahora han confirmado que soltar obsceninades puede ser beneficioso a la hora de hacer nuestro ejercicio f¨ªsico.
Para el estudio, los investigadores examinaron a 29 personas de 21 a?os a las que se les realiz¨® un test de ciclismo, y otras 52 personas de 19 a?os fueron puestas a prueba en un examen t¨ªpico de fuerza. Se les dijo que mientras realizaban sus ejercicios, uno de los grupos pronunciara una palabra neutra, mientras que otros escogieron una palabrota. No gritaron, simplemente repitieron las palabras durante el entrenamiento.
Los resultados fueron sorprendentes: los que hicieron la prueba de ciclismo aumentaron su potencia m¨¢xima en 24 vatios de promedio, mientras los que se desenvolvieron en los ejercicios de fuerza aumentaron el peso de sus cargas alrededor de 2,1 kg.
Seg¨²n Richard Stephens, principal autor de la investigaci¨®n, ¡°La percepci¨®n del dolor y el alivio del dolor son cosas muy complejas. Las palabrotas causan un efecto que distrae a las personas¡±, a lo que a?ade que "una posible raz¨®n es que decir palabrotas estimula el sistema nervioso simp¨¢tico, el mismo que hace que nuestro coraz¨®n lata descontrolado cuando estamos en peligro¡±.
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