Nuestros abuelos durante toda la vida han acudido un par de veces al a?o a tomar las aguas, como se dec¨ªa. A darse los ba?os durante una semana a diferentes lugares. Hoy lo llamamos spa, pero los balnearios siguen teniendo en su poder muchas propiedades beneficiosas para nuestra salud. Entrevismos para Deporte y Vida a Laura G¨®mez, directora m¨¦dica de Balneario de Mondariz, quien nos explica por qu¨¦ es tan beneficioso acudir a un spa o balneario para nuestra salud.

A nivel f¨ªsico

¡°La hidroterapia activa el sistema inmunol¨®gico, eleva el metabolismo y previene la hipertensi¨®n. En los balnearios a partir del spa, ba?eras o chorros se consigue relajaci¨®n muscular por lo que, dolores de espalda, reum¨¢ticos y musculares desaparecen. Tambi¨¦n mejoran los problemas digestivos, del aparato urinario y la pr¨®stata. Es s recomendable en trastornos femeninos, enfermedades nerviosas y alteraciones de las v¨ªas respiratorias¡±.

A nivel psicol¨®gico

¡°Los tratamientos en un balneario, consiguen que la persona se a¨ªsle del exterior, olvidando el estr¨¦s y centr¨¢ndose en su propio cuerpo. Al relajar el cuerpo la mente tambi¨¦n se relaja y, el malestar ps¨ªquico desaparece. Adem¨¢s, en el caso de Mondariz, el entorno natural propicia esa relajaci¨®n con actividades como senderismo, visitas a enclaves hist¨®ricos o cercanos o simplemente con paseos por el bosque que rodea el balneario o la senda por el r¨ªo Tea hasta la Fuente de Troncoso¡±.

A nivel est¨¦tico

¡°Se ofrecen diferentes tratamientos de belleza (peeling corporal, hidrataci¨®n facial, masaje reductor y anticelul¨ªtico, o tratamientos novedosos de miel, perlas, seda, cava o chocolate). Adem¨¢s, como en un balneario, es f¨¢cil sentirse m¨¢s relajado y tranquilo, esta sensaci¨®n de bienestar se refleja en el exterior con un aspecto m¨¢s luminoso y rejuvenecido. Las aguas del Balneario de Mondariz est¨¢n indicadas para lucha contra el envejecimiento¡±.

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Las 5 propiedades del Balneario de Mondariz

-Efectos antiinflamatorios y sedantes (artritis, artrosis, lumbalgias, migra?as y reuma)

-Mejora los problemas de la piel (dermatitis at¨®pica, psoriasis, lupus)

-Ayuda a combatir afecciones del aparato respiratorio.

-Estimula el sistema inmunol¨®gico.

-Eficaz ayuda para combatir el estr¨¦s.

Qu¨¦ tienen estas aguas de especial

Las aguas mineromedicinales del Balneario de Mondariz, por su composici¨®n bicarbonatadas, carbogaseosas y ferruginosas las convierten en ¨²nicas en Espa?a a la hora de luchar contra el envejecimiento, tanto a nivel f¨ªsico como est¨¦tico. Una realidad recientemente destacada por un estudio realizado por Turespa?a que reconoce la calidad de las aguas termales pontevedresas y que en la oferta de turismo de salud por comunidades aut¨®nomas, Galicia ocupa el primer puesto en cuanto a instalaciones balnearias y el quinto lugar en centros de talasoterapia.

Con este h¨¢ndicap, la villa termal acogi¨® un curso de la C¨¢tedra de Hidrolog¨ªa M¨¦dica sobre la contribuci¨®n de la hidrolog¨ªa m¨¦dica al envejecimiento activo de la poblaci¨®n gallega. La hidrolog¨ªa m¨¦dica tiene mucho que decir a trav¨¦s de la utilizaci¨®n de aguas minero medicinales como agente preventivo y terap¨¦utico.

Mondariz Evolution

Un paso m¨¢s all¨¢ ha dado el Balneario para cuidarnos una vez que estemos all¨ª. Mondariz Evolution es su gama de belleza que prepara, trata y cuida la piel con productos ecol¨®gicos sin conservantes ni alergenos y con principios activos con extractos 100% naturales. Para ello, se realiza un an¨¢lisis de la piel midiendo: Ph, nivel de hidrataci¨®n, tama?o del poro, nivel de grasa en zona T y zona U, pigmentaci¨®n, arrugas y firmeza.

Y en funci¨®n de los resultados obtenidos a tu base hidrante se le a?aden una serie de extractos totalmente naturales, dependiendo de los aspectos que se quieran mejorar se busca si es mejor el col¨¢geno marino (firmeza), hialur¨®nico (hidratante), extracto de caviar (tonificante), bardana (seborregulador), tomillo (antis¨¦ptico), bulbo narciso (regenerador), hamamelis (venot¨®nico), extracto de orqu¨ªdea (tamponador de pH), aceite de jojoba (protector), aceite de rosa mosqueta (regenerante), cal¨¦ndula (calmante), extracto de uva (antiedad). Un programa cosm¨¦tico anti age que previene el envejecimiento de la piel.

Un tratamiento completo a nivel f¨ªsico, est¨¦tico y emocional durante unos d¨ªas en unas aguas centenarias (hace m¨¢s de 144 a?os que se conocen sus beneficios).