Palmateer: ※En olas grandes, contener la respiraci車n 4 minutos no basta§
La surfista australiana de olas grandes habla en una entrevista de surf y entrenamiento. Aunque lo justo, con tal de no dar ※malas ideas§ a cualquiera.
Felicity Palmateer fue invitada al evento de surf de olas gigantes m芍s prestigioso del mundo, el Eddie Aikau Big Wave Invitational. En el Sydney Morning Herald han aprovechado la ocasi車n para entrevistar a la surfista australiana, que puede presumir de tener r谷cords a su nombre, de haber vivido experiencias para las cuales muy pocas personas est芍n preparadas o de ganar premios en eventos como el Red Bull Magnitude.
M芍s all芍 de explicar que llor車 cuando recibi車 la invitaci車n del Eddie y afirmar que ※ver mi nombre junto al de Kelly Slater es bastante surrealista§, Palmateer fue preguntada por c車mo se prepara para enfrentarse a olas de m芍s de 10 metros de altura.
En ese sentido ha afirmado que su entrenamiento se focaliza en c車mo reaccionar bajo el agua, enfoc芍ndose en la tolerancia al CO2, una habilidad vital en el surf de olas gigantes. Explica: ※No es suficiente hacer apneas est芍ticas y decir que puedes contener la respiraci車n durante cuatro minutos porque en el surf de olas grandes el contexto es violento, desorientador§.
La surfista criada en Margaret River explica que dedica ※horas§ a estiramientos, movilidad, respiraci車n funcional y visualizaci車n. ※Es como correr a toda velocidad en una cinta con una inclinaci車n m芍xima mientras contienes la respiraci車n. Es dif赤cil. Es tanto estr谷s como puedas fabricar, bajo el agua. Pero siempre estoy con alguien, nunca sola§, revela.
Su rutina incluye ejercicios intensivos en el agua, ya sea en una piscina con pesas o en el oc谷ano con rocas. Y subraya la importancia de la formaci車n para evitar lesiones, consciente de que el surf de olas gigantes exige respeto y preparaci車n.
Sin embargo, la australiana habla de sus entrenos con precauci車n y no da m芍s detalles por responsabilidad. Lo atribuye, en palabras de su entrenador, ※al peligro de realizar ejercicios sin la gu赤a adecuada, ya que podr赤a resultar en una p谷rdida de conciencia en aguas incluso poco profundas debido a la hipoxia§.