Palmateer: ¡°En olas grandes, contener la respiraci¨®n 4 minutos no basta¡±
La surfista australiana de olas grandes habla en una entrevista de surf y entrenamiento. Aunque lo justo, con tal de no dar ¡°malas ideas¡± a cualquiera.
Felicity Palmateer fue invitada al evento de surf de olas gigantes m¨¢s prestigioso del mundo, el Eddie Aikau Big Wave Invitational. En el Sydney Morning Herald han aprovechado la ocasi¨®n para entrevistar a la surfista australiana, que puede presumir de tener r¨¦cords a su nombre, de haber vivido experiencias para las cuales muy pocas personas est¨¢n preparadas o de ganar premios en eventos como el Red Bull Magnitude.
M¨¢s all¨¢ de explicar que llor¨® cuando recibi¨® la invitaci¨®n del Eddie y afirmar que ¡°ver mi nombre junto al de Kelly Slater es bastante surrealista¡±, Palmateer fue preguntada por c¨®mo se prepara para enfrentarse a olas de m¨¢s de 10 metros de altura.
En ese sentido ha afirmado que su entrenamiento se focaliza en c¨®mo reaccionar bajo el agua, enfoc¨¢ndose en la tolerancia al CO2, una habilidad vital en el surf de olas gigantes. Explica: ¡°No es suficiente hacer apneas est¨¢ticas y decir que puedes contener la respiraci¨®n durante cuatro minutos porque en el surf de olas grandes el contexto es violento, desorientador¡±.
La surfista criada en Margaret River explica que dedica ¡°horas¡± a estiramientos, movilidad, respiraci¨®n funcional y visualizaci¨®n. ¡°Es como correr a toda velocidad en una cinta con una inclinaci¨®n m¨¢xima mientras contienes la respiraci¨®n. Es dif¨ªcil. Es tanto estr¨¦s como puedas fabricar, bajo el agua. Pero siempre estoy con alguien, nunca sola¡±, revela.
Su rutina incluye ejercicios intensivos en el agua, ya sea en una piscina con pesas o en el oc¨¦ano con rocas. Y subraya la importancia de la formaci¨®n para evitar lesiones, consciente de que el surf de olas gigantes exige respeto y preparaci¨®n.
Sin embargo, la australiana habla de sus entrenos con precauci¨®n y no da m¨¢s detalles por responsabilidad. Lo atribuye, en palabras de su entrenador, ¡°al peligro de realizar ejercicios sin la gu¨ªa adecuada, ya que podr¨ªa resultar en una p¨¦rdida de conciencia en aguas incluso poco profundas debido a la hipoxia¡±.