Kilian Jornet publica sus datos de entrenamiento del 2023

¡°Mirando hacia atr¨¢s, estoy contento de c¨®mo ha ido el 2023¡å, explica Kilian Jornet a trav¨¦s de sus redes sociales, a?adiendo que ¡°siempre he tenido la costumbre de tomar notas de todo lo que hago: el tiempo, el tipo de entrenamiento, la ubicaci¨®n, las sensaciones...¡±. Asegura, tambi¨¦n, que ¡°no toda la informaci¨®n est¨¢ en las plataformas digitales, me gustan los viejos m¨¦todos y la misma hoja de c¨¢lculo de cuando empec¨¦ a entrenar hace ya 20 a?os¡±. Y con este pre¨¢mbulo comparte ¡°algunas estad¨ªsticas de este a?o 2023: altibajos, buenos desaf¨ªos y muchas horas pasadas en las monta?as, ya sea solo o en compa?¨ªa de amigos y familiares¡±.

Tantas horas en la monta?a como 1.168, de las cuales, por tipo de actividad, 380 han sido de skimo, 150 en bici, 80 escalando y, como no pod¨ªa ser de otra manera, 554 corriendo. Y en cuanto a la superficie en la que estaba, 475 eran escalando o trepando, 280 hora fuera pistas, 162 por senderos, 50 en cinta, 22 por carretera y 18 por pistas de esqu¨ª.

Jornet desvela tambi¨¦n que su sesi¨®n m¨¢s larga fue el 8 de octubre de este a?o, cuando se hizo 38 horas seguidas durante su reto por los Pirineos. Uno de los tres que ha tenido este a?o junto a las 7 cumbres del Romsdal y al de subir de nuevo al Everest. En este ¨²ltimo, en el cual sobrevivi¨® a una avalancha, se fractur¨® una costilla y eso le provoc¨® uno de los dos parones del a?o: 24 d¨ªas. El otro fue de 60 por un edema en el sacro.

Jornet tambi¨¦n explica que este a?o ha participado en 8 carreras, de las cuales 5 han sido de esqu¨ª de monta?a y 3 de trail running; o que ha completado ni m¨¢s ni menos que un desnivel de 584.270 metros (siendo 9.300 el r¨¦cord en un d¨ªa, el pasado 6 de abril); y que la distancia recorrida en 2023 es de 3.200 kil¨®metros (o 3.200.000 metros). Una vez m¨¢s, n¨²meros de extraterrestre.