Jorgenson desvela las claves de su gran primavera con el Movistar
El ciclista estadounidense revel¨® en su Twitter los esfuerzos realizados en invierno y c¨®mo el Tour de Francia del a?o pasado fue un punto de inflexi¨®n.
A sus 23 a?os Matteo Jorgenson se ha convertido en la gran revelaci¨®n del Movistar y del mundo del ciclismo en este inicio de temporada 2023 despu¨¦s de un triunfo de etapa y la general en el Tour de Om¨¢n, un Top-10 en el Par¨ªs Niza, el cuarto puesto en la E3 Saxo Classic y su novena plaza en todo un monumento como el Tour de Flandes, adem¨¢s de su segundo puesto en la general en el Tour de Romand¨ªa.
Un Jorgenson que, este martes, ha publicado un hilo en su cuenta de Twitter para revelar el secreto de su gran primavera en 2023. ¡°Aqu¨ª va un resumen de mi mejor primavera. La gente se sigue preguntando c¨®mo di un paso tan grande, as¨ª que pens¨¦ ponerlo en un peque?o hilo¡±.
El estadounidense quiso empezar su hilo destacando un consejo que recibi¨® durante sus inicios en el ciclismo y que siempre intenta llevar a la pr¨¢ctica. ¡°Lo primero de todo las cosas no pasan de la noche a la ma?ana, ni siquiera en un a?o. La cosa m¨¢s grande que aprend¨ª hace a?os de Nate Wilson era que, mientras mantengas la consistencia y hagas bien las cosas simples, cada carrera, sin importan lo bien o mal que est¨¦s en ese momento, la sacar¨¢s adelante. Quiz¨¢s lo m¨¢s importante que he hecho en los ¨²ltimos cuatro a?os ha sido profundizar mucho en los momentos de fatiga y, lo m¨¢s importante, descansar hasta dejarlos atr¨¢s¡±.
Sin embargo, Jorgenson tambi¨¦n confiesa que en su primeros a?os como profesional pas¨® por momentos muy duros. ¡°Cada a?o he repetido este ciclo. En 2021 ca¨ª muy profundo durante la primavera y tuve un Giro absolutamente horrible en el que todos los d¨ªas llegaba a meta con los ¨²ltimos corredores. En 2022 el Tour de Francia fue un gran est¨ªmulo del que me estuve recuperando hasta diciembre¡±.
Jorgenson tambi¨¦n confiesa que su participaci¨®n el a?o pasado en el Tour de Francia, donde se qued¨® cerca del triunfo de etapa en las jronadas de M¨¦geve, Saint-Etienne y Foix, adem¨¢s de terminar en el Top-20 de la general, fue un punto de inflexi¨®n en su carrera. ¡°Ese Tour de Francia me dio la confianza de que estaba muy cerca. As¨ª que para 2023 me marqu¨¦ grandes metas. Fueron muy desafiantes porque quer¨ªa alternar entre grandes vueltas y cl¨¢sicas y viceversa¡±.
El ciclista del Movistar destac¨® que ha empleado mucho esfuerzo con el objetivo de seguir mejorando. ¡°Ahora puedo decir que he gastado cada penique de mi salario este a?o en mi propio rendimiento. Entre concentraciones individuales, material de contrarreloj, nutrici¨®n, masajes y entrenamiento trasmoto. Todo eso me ha hecho mejor y m¨¢s polivalente¡±.
Jorgenson revel¨® c¨®mo prepar¨® este inicio de temporada con la ayuda de Iv¨¢n Velasco, uno de los responsables de rendimiento de Movistar, y c¨®mo control¨® su alimentaci¨®n y su peso. ¡°En enero pas¨¦ casi todo el mes solo en una concentraci¨®n en altura. Compr¨¦ algunas extensiones de contrarreloj personalizadas con la ayuda y las pruebas de Iv¨¢n Velasco. Contrat¨¦ un nutricionista y pes¨¦ y registr¨¦ cada gramo de comida que com¨ª desde diciembre para asegurarme de que siempre estaba con el peso para las carreras y con la energ¨ªa adecuada. Y aqu¨ª est¨¢n los ¨¦xitos¡±.
El estadounidense tambi¨¦n tuvo palabras de agradecimiento a Patxi Vila y c¨®mo le ayud¨® para recuperar tras las carreras. ¡°Muchas gracias tambi¨¦n a mi entrenador Patxi Vila. Traz¨® una l¨ªnea entre la competici¨®n y la recuperaci¨®n de una forma que jam¨¢s hab¨ªa experimentado. Su habilidad para llevar a mi cuerpo a su explosividad en algunas carreras y recuperar la eficiencia para otras fue realmente incre¨ªble. Adem¨¢s, lidiar con mis constantes mensajes de voz y mi obsesi¨®n por los datos ya fue una haza?a en s¨ª misma¡±.
Por ¨²ltimo Jorgenson quiso agradecer el trabajo realizado por sus compa?eros del Movistar en estas primeras carreras del a?o antes de tomarse un merecido descanso para seguir luchando por sus objetivos en este 2023. ¡°Y por ¨²ltimo pero no menos importante gracias a mi incre¨ªble Movistar Team. Cada ciclista que sacrific¨® sus propios resultados para protegerme del viento. Sois mis chicos. No puedo etiquetarons a todos pero vosotros sab¨¦is qui¨¦nes sois. Ahora, es tiempo de descansar y reflexionar durante unos d¨ªas antes de volver a hacerlo todo este verano. Cierro hilo. Ciao¡±.
Este mi¨¦rcoles Jorgenson escribi¨® un nuevo tuit para matizar el mensaje sobre sus gastos en equipamiento y c¨®mo el Movistar le ha ayudado con ello. ¡°Quiero aclarar algo porque parece que mucha gente lo ha entendido de forma incorrecta. El Movistar me ha apoyado de forma tremenda y lo sigue haciendo. Su estructura es un lugar en el que cualquier ciclista puede crecer de forma incre¨ªble. Solo quer¨ªa matizar eso despu¨¦s de todas las preguntas¡±. Un Jorgenson que espera seguir brillando en el Movistar esta temporada a la espera de una renovaci¨®n de contrato este verano para seguir creciendo como una de las grandes figuras del pelot¨®n.