El Energy Women Team, ante la Titan Neom Saudi Arabia 2024 por una buena causa
El equipo, compuesto por ocho corredoras, afronta este reto deportivo y solidario para lograr el importe de ocho ¡®baobikes¡¯ de la ONG Bicicletas Sin Fronteras.
Esta semana se ha presentado, en Juno House Club, el Energy Women Team, un equipo de mujeres ciclistas no profesionales que lanzan un poderoso mensaje en favor de los derechos y el bienestar femenino con su participaci¨®n en Titan Neom Saudi Arabia 2024, una de las carreras m¨¢s duras del calendario internacional sobre dos ruedas: 380 kil¨®metros y casi 3.000 metros de desnivel, cruzando terrenos arenosos, zonas de rocas y ca?ones en 4 d¨ªas.
El desaf¨ªo pondr¨¢ a prueba, no solo su fortaleza f¨ªsica, sino tambi¨¦n su fortaleza emocional, advierte Silvia Bonich, promotora de la iniciativa y una de las socias fundadoras de The Energy Lab, que invita a ¡°todas las mujeres a creer en sus capacidades y a atreverse a asumir nuevos retos, ya sea en el deporte o en cualquier otra ¨¢rea de la vida¡±.
La participaci¨®n de este equipo femenino en esta tit¨¢nica competici¨®n es, adem¨¢s de un reto deportivo, uno solidario: conseguir el importe de 8 ¡°baobikes¡± de la ONG Bicicletas Sin Fronteras que utiliza este modelo de bicicleta para acortar las distancias, de casa al colegio, de adolescentes en Senegal.
El desaf¨ªo de ocho mujeres apasionadas de la bicicleta
El equipo de mujeres valientes para las que la edad, la experiencia o sus responsabilidades profesionales y familiares no son obst¨¢culo para asumir un desaf¨ªo de esta magnitud, est¨¢ formado por Conchita Gass¨®, Geli Pinte?o,Eva Lamela, Ale Lizana, Marta Bagud¨¢, H¨¦l¨¨ne Tant, Claudia Urrea y Silvia Bonich.
Conchita Gass¨® 64 a?os: Conchita comenz¨® su aventura en el ciclismo en 2016 y desde entonces se ha convertido en una veterana de las Titan. Ha completado 13 ediciones en destinos como Cuba, Almer¨ªa, Marruecos y Arabia Saud¨ª, adem¨¢s de participar en cinco ediciones del Pilgrim Madrid-Santiago y en el Circuito 7 Estrellas de Madrid. Su experiencia y determinaci¨®n son una inspiraci¨®n para todo el equipo.
Geli Pinte?o Mota, 57 a?os: ?ngeles, quien se adentr¨® en el ciclismo en 2012, tiene una s¨®lida experiencia en carreras de resistencia. Ha competido en la Andaluc¨ªa Bike Race y en varias ediciones de la Titan Desert en Almer¨ªa y Marruecos, adem¨¢s de haber completado el Madrid-Murcia Non Stop en 2022. ?ngeles aporta al equipo su resistencia y vasta experiencia en pruebas de varios d¨ªas.
Eva Lamela Izquierdo, 50 a?os: Eva tiene una impresionante trayectoria en pruebas de resistencia. Ha competido en la Titan Tropic, la Formentera Non Stop, la Volta Eivissa BTT y la OCC Montblanc, y ha completado varias ediciones de la Titan Desert en Marruecos y Arabia Saud¨ª. Su disciplina y pasi¨®n inspiran a sus compa?eras a dar siempre lo mejor de s¨ª mismas.
Ale Lizana, 35 a?os: Ale tiene un destacado historial en pruebas ciclistas de resistencia. Ha participado en cinco ediciones de la Titan Desert en Marruecos, Almer¨ªa y Arabia Saud¨ª, adem¨¢s de la Hardman Race en Los ?ngeles en 2023. Su tenacidad y habilidades t¨¦cnicas aportan una s¨®lida base de conocimientos y experiencia al equipo.
Marta Bagud¨¢ Pericot, 48 a?os: Marta es arquitecta y deportista activa en ciclismo, tenis, esqu¨ª y nataci¨®n en aguas abiertas. Aunque esta ser¨¢ su primera carrera ciclista de larga duraci¨®n, Marta tiene experiencia en competiciones de nataci¨®n en aguas abiertas, como la Radikal Ocean 52. Su versatilidad y capacidad de adaptaci¨®n son un gran apoyo para el equipo.
H¨¦l¨¨ne Tant, 46 a?os: H¨¦l¨¨ne ha destacado en deportes de fondo como el marat¨®n y el triatl¨®n. La Neon Titan ser¨¢ su primera carrera ciclista y su debut en una Titan, representando un desaf¨ªo inmenso. Su esp¨ªritu aventurero y valent¨ªa al asumir nuevos retos son una inspiraci¨®n para sus compa?eras, demostrando que siempre es posible empezar de cero en cualquier disciplina.
Claudia Urrea Ruiz, 22 a?os: Claudia es la m¨¢s joven del equipo y una atleta con experiencia en campeonatos de atletismo y carreras de monta?a, incluyendo la Garmin Epic Trail y el XTERRA Trail Run World Championship. Con un fuerte perfil competitivo y experiencia en competiciones universitarias, Claudia aporta energ¨ªa y frescura al equipo, representando a la nueva generaci¨®n de mujeres dispuestas a romper barreras.
Silvia Bonich, 52 a?os: Silvia, co-fundadora y embajadora de varias iniciativas, combina su amor por el deporte con su compromiso social. Ha completado carreras de running, triatlones y rutas en bicicleta por Espa?a y Europa. Como embajadora de la ONG Bicicletas sin Fronteras, su participaci¨®n en el *Energy Woman Team* simboliza la conexi¨®n entre deporte y solidaridad. Su pasi¨®n por la naturaleza y la aventura aporta al equipo una motivaci¨®n profunda y un enfoque de bienestar integral.
Un entrenamiento y competici¨®n tit¨¢nicos
Para llegar a la Titan Neom Saudi Arabia 2024, el equipo de ciclistas ha tenido que someterse a un r¨¦gimen de entrenamiento exhaustivo y una preparaci¨®n nutricional cuidadosa. Su preparaci¨®n f¨ªsica ha incluido largas horas de trabajo en resistencia y fuerza, esenciales para soportar la exigencia de pedalear en un terreno tan desafiante como el desierto como explican Chus Carrascal y Jos¨¦ S¨¢nchez de The Energy Lab, que las han guiado en el proceso.
Cuando empiece la competici¨®n ser¨¢n necesarios suplementos espec¨ªficos que protejan su salud hormonal ante las condiciones extremas a las que se enfrentar¨¢n. ¡°La maca, para la mejora del cansancio y el estr¨¦s f¨ªsico, y tambi¨¦n vitaminas B5 y B6 que ayudan en la recuperaci¨®n muscular y contribuyen al fortalecimiento del sistema inmunol¨®gico¡± son la recomendaci¨®n de Jou L¨®pez, especialista en salud hormonal y directora y fundadora de FemmeUp.
Las condiciones de la carrera ser¨¢n especialmente extremas para sus ojos porque, aunque en la visi¨®n no hay grandes diferencias entre g¨¦neros, las mujeres pueden padecer mayor sensibilidad ocular durante la menopausia o menstruaci¨®n que afecte a la calidad visual tan importante en esta carrera de condiciones clim¨¢ticas tan adversas, explica el equipo de visi¨®n deportiva de Cottet.
Para enfrentar la Titan Neon Arabia Saudi 2024, las ciclistas tambi¨¦n deber¨¢n cuidar especialmente la piel del rostro, que ser¨¢ vulnerable no solo a la radiaci¨®n solar, con foto protecci¨®n spf 50+, antioxidantes y resistente al sudor para evitar el picor de los ojos, advierte Anna Fajardo, de Isdin. Y, adem¨¢s de cremas solares de alta protecci¨®n para bloquear los rayos UV, deber¨¢n recurrir a productos espec¨ªficos que resistan el sudor y proporcionen una barrera adicional contra el polvo y la arena. Estos cuidados no solo son necesarios para proteger la piel de da?os a corto plazo, sino tambi¨¦n para prevenir irritaciones y lesiones d¨¦rmicas que puedan afectar su desempe?o y bienestar general durante la carrera.
La exposici¨®n continua a part¨ªculas de arena puede resecar la piel, irritarla y provocar incomodidades que interfieren en el rendimiento. Por ello, ¡°deber¨¢n usar un jab¨®n limpiador en polvo natural, despu¨¦s de cada etapa, para eliminar residuos y mantener la barrera cut¨¢nea sana¡±, ha explicado Laura Berzal de Natana Cosmetics en la presentaci¨®n oficial del equipo.
La Titan Neom Saudi Arabia 2024
Esta cuarta edici¨®n, del 19 al 22 de noviembre, se desarrollar¨¢ en cuatro etapas de 380 kil¨®metros. Cada jornada tendr¨¢ sus propios desaf¨ªos: las ciclistas deber¨¢n superar dunas y tramos r¨¢pidos en llanuras ¨¢ridas, al tiempo que se enfrentar¨¢n a subidas t¨¦cnicas y descensos en ¨¢reas rocosas.
Para solventar los problemas mec¨¢nicos y f¨ªsicos del equipo en carrera contar¨¢n con el apoyo de Mario Carrascal, mec¨¢nico y de Chus Carrascal y Jos¨¦ S¨¢nchez, preparadores f¨ªsicos de The Energy Lab.
En la parte mec¨¢nica ha sido muy importante preparar previamente sus bicicletas como los materiales m¨¢s id¨®neos, con especial atenci¨®n a los rodamientos de las ruedas, el eje de pedalier y las roldanas de sus bicicletas de monta?a. Para llegar en ¨®ptimas condiciones han contado con el apoyo de ISB SPORT, fabricantes de rodamientos desde hace m¨¢s de 60 a?os
En la parte f¨ªsica, para las 4 jornadas de dur¨ªsima competici¨®n, todas las corredoras llevaran un kit de productos denominados ¡°natural healthy¡± (Xaviermor) para optimizar el rendimiento y facilitar la recuperaci¨®n de este incre¨ªble equipo de mujeres que est¨¢n desafiando los l¨ªmites y persiguiendo sus sue?os una de las competiciones m¨¢s exigentes del mudo de la bicicleta de monta?a.
Sigue el canal de Diario AS en WhatsApp, donde encontrar¨¢s todo el deporte en un solo espacio: la actualidad del d¨ªa, la agenda con la ¨²ltima hora de los eventos deportivos m¨¢s importantes, las im¨¢genes m¨¢s destacadas, la opini¨®n de las mejores firmas de AS, reportajes, v¨ªdeos, y algo de humor de vez en cuando.