El domino mostrado en las dos anteriores ediciones había catalogado a Indurain como un ciclista casi invencible. Al igual que en 1992, el navarro compareció en el Tour de Francia tras ganar el Giro, pese a la presión elogiable del letón Ugrumov en la ronda italiana. Desde el principio, marcó su territorio con la victoria en el prólogo de Le Puy du Fou. Después llegó la contrarreloj por equipos, que modificó el mapa de la carrera para Tony Rominger, el gran rival del espa?ol aquel a?o, que se dejó algo más de tres minutos respecto al corredor del Banesto. La primera crono acabó por poner las cosas en su sitio. Como sucediera un a?o antes en Luxemburgo, Indurain destrozó a todos en Lago de Madine desde la primera referencia para coger el maillot amarillo y poner de manifiesto su autoridad absoluta en la clasificación general de la carrera. En los Alpes y Pirineos tenía que defender lo conquistado.
Los Tours de Indurain
1?
2?
3?
4?
5?
Para ganar el Tour hay
que ser el mejor, y Miguel
es superior a todos sus rivales
?
Bahamontes
Ganador del Tour (1959)
El recorrido de la 80? edición
París
Tarbes
Pau
20
etapas +
1 prólogo
38’7 km/h
velocidad
media
20
equipos
participantes
Etapa
Kilómetros
Puy-du-Fou
Lu?on
Les Sables
Vannes
Dinard
Avranches
Evreux
Péronne
Chalons-sur-Marne
Lac de Madine
Villard-de-Lans
Serre-Chevalier
Isola 2000
Marsella
Montpellier
Perpi?án
Andorra
Tarbes
Orthez
Brétigny-sur-Orge
Viry-Chatillon
Prólogo
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Puy-du-Fou
Les Sables
Vannes
Dinard
Avranches
Evreux
Amiens
Chalons-sur-Marne
Verdun
Lac de Madine
Serre-Chevalier
Isola 2000
Marsella
Montpellier
Perpi?án
Andorra
Saint Lary
Pau
Burdeos
Montlhéry
París
6,8
215
203,5
189,5
81
225,5
158
199
184,5
59
203
263,5
286,5
181,5
223
231,5
230
189
199,5
48
196,5
Los perfiles de etapa
Contrarreloj
Victoria de Indurain
Final en alto
Puy du Fou
París
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
CRE
3.714 kilómetros
Clasificación final
Jaskula
a 05' 48''
Rominger
a 04' 59''
Indurain
95h 57' 09''
3
2
1
17? Etapa: Un descenso para la historia
En esta mítica etapa pirenaica Indurain demostró que también es un gran bajador. En el descenso
al Tourmalet recuperó los 50 segundos que le había concedido a Rominger al coronar el puerto.
Al ver la estela de Indurain, el suizo pensó que vencer en el Tour sería imposible.
Tarbes
Pau
Tourmalet
E
Soulor
1
Aubisque
1
A
D
B
C
E
0
35
95
115
189
A
B
D
E
C
?ltimos metros
Unzaga estaba al
frente en el esprínt,
Ghirotto le pasa, pero
Chiappucci supera a
ambos y cruza la meta.
Inicio rompedor
Rominger y Jaskula
coronan juntos el
Tourmalet despegándose
del grupo liderado por
Gorospe.
Descenso mítico
Rominger se escapa y
baja el Tourmalet a más
de 90 km/h, pero descubre
que Indurain le sigue
implacable.
Escapada prematura
El ataque de Rominger
es neutralizado. En el
kilómetro 66 saltan
Unzaga, Chiappucci
y Ghirotto.
Sin ataques
Los tres corredores
ascienden el puerto
con 5:19 de diferencia
respecto al pelotón.
Llegan así a la meta.
Los Tours de Indurain
1?
2?
3?
4?
5?
Para ganar el Tour hay
que ser el mejor, y Miguel
es superior a todos sus rivales
?
Bahamontes
Ganador del Tour (1959)
El recorrido de la 80? edición
París
20
etapas +
1 prólogo
38’7 km/h
velocidad
media
20
equipos
participantes
Etapa
Kilómetros
Puy-du-Fou
Lu?on
Les Sables
Vannes
Dinard
Avranches
Evreux
Péronne
Chalons-sur-Marne
Lac de Madine
Villard-de-Lans
Serre-Chevalier
Isola 2000
Marsella
Montpellier
Perpi?án
Andorra
Tarbes
Orthez
Brétigny-sur-Orge
Viry-Chatillon
Prólogo
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
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14
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17
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19
20
Puy-du-Fou
Les Sables
Vannes
Dinard
Avranches
Evreux
Amiens
Chalons-sur-Marne
Verdun
Lac de Madine
Serre-Chevalier
Isola 2000
Marsella
Montpellier
Perpi?án
Andorra
Saint Lary
Pau
Burdeos
Montlhéry
París
6,8
215
203,5
189,5
81
225,5
158
199
184,5
59
203
263,5
286,5
181,5
223
231,5
230
189
199,5
48
196,5
Los perfiles de etapa
Contrarreloj
Victoria de Indurain
Final en alto
Puy du Fou
París
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
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20
CRE
3.714 kilómetros
Clasificación final
Jaskula
a 05' 48''
Rominger
a 04' 59''
Indurain
95h 57' 09''
3
2
1
17? Etapa: Un descenso para la historia
En esta mítica etapa pirenaica Indurain demostró que también es un gran bajador. En el descenso
al Tourmalet recuperó los 50 segundos que le había concedido a Rominger al coronar el puerto.
Al ver la estela de Indurain, el suizo pensó que vencer en el Tour sería imposible.
Tarbes
Pau
Tourmalet
E
Soulor
1
Aubisque
1
A
D
B
C
E
0
35
95
115
189
A
B
D
E
C
?ltimos metros
Unzaga estaba al
frente en el sprint,
Ghirotto le pasa, pero
Chiappucci supera a
ambos y cruza la meta.
Inicio rompedor
Rominger y Jaskula
coronan juntos el
Tourmalet despegándose
del grupo liderado por
Gorospe.
Descenso mítico
Rominger se escapa y
baja el Tourmalet a más
de 90 hm/h, pero descubre
que Indurain le sigue
implacable.
Escapada prematura
El ataque de Rominger
es neutralizado. En el
kilómetro 66 saltan
Unzaga, Chiappucci
y Ghirotto.
Sin ataques
Los tres corredores
ascienden el puerto
con 5:19 de diferencia
respecto al pelotón.
Llegan así a la meta.
Los Tours de Indurain
1?
2?
3?
4?
5?
Para ganar el Tour hay
que ser el mejor, y Miguel
es superior a todos sus rivales
?
Bahamontes
Ganador del Tour (1959)
El recorrido de la 80? edición
París
Tarbes
Pau
Etapa
Puy-du-Fou
Lu?on
Les Sables
Vannes
Dinard
Avranches
Evreux
Péronne
Chalons
Lac de Madine
Villard-de-Lans
Serre-Chevalier
Isola 2000
Marsella
Montpellier
Perpi?án
Andorra
Tarbes
Orthez
Brétigny
Viry-Chatillon
Puy-du-Fou
Les Sables
Vannes
Dinard
Avranches
Evreux
Amiens
Chalons
Verdun
Lac de Madine
Serre-Chevalier
Isola 2000
Marsella
Montpellier
Perpi?án
Andorra
Saint Lary
Pau
Burdeos
Montlhéry
París
Prólogo
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Los kilómetros de cada etapa
6,8
215
203,5
189,5
81
225,5
158
199
184,5
59
203
263,5
286,5
181,5
223
231,5
230
189
199,5
48
196,5
Prólogo
1
2
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4
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18
19
20
CRE
3.714 kilómetros
Clasificación final
Jaskula
a 05' 48''
Rominger
a 04' 59''
Indurain
95h 57' 09''
3
2
1
17? Etapa: Un descenso
para la historia
En esta mítica etapa pirenaica
Indurain demostró que también es un
gran bajador. En el descenso al
Tourmalet recuperó los 50 segundos
que le había concedido a Rominger
al coronar el puerto.
Al ver la estela de Indurain, el suizo
pensó que vencer
en el Tour sería imposible.
Tarbes
Pau
Tourmalet
E
Soulor
1
Aubisque
1
B
D
A
C
E
0
35
95
115
189
A
Inicio rompedor
Rominger y Jaskula
coronan juntos el
Tourmalet despegándose
del grupo liderado por
Gorospe.
B
Descenso mítico
Rominger se escapa y
baja el Tourmalet a más
de 90 km/h, pero descubre
que Indurain le sigue
implacable.
C
Escapada prematura
El ataque de Rominger
es neutralizado. En el
Kilómetro 66 saltan
Unzaga, Chiappucci
y Ghirotto.
D
Sin ataques
Los tres corredores
ascienden el puerto
con 5:19 de diferencia
respecto al pelotón.
Llegan así a la meta.
E
?ltimos metros
Unzaga estaba al
frente en el esprínt,
Ghirotto le pasó, pero
Chiappucci supera a
ambos y cruza la meta.
La imagen de Indurain atrapando a Rominger en el descenso del Tourmalet forma parta de la iconografía histórica del Tour. Antes de la etapa tenía la general en la mano, pero por un momento hasta la se?al de televisión puso en duda su camino al triunfo. Rominger coronó la mítica monta?a de los Pirineos con 40 segundos de ventaja, pero Indurain llegó hasta él justo cuando la televisión pudo reconectar con la carrera. Esos momentos de incertidumbre en los que nadie sabía que sucedía agrandaron el aura de extraterrestre del ciclista de Banesto. Días antes, en el ascenso al Galibier, el viejo emperador de los Alpes, Indurain dio otra vuelta de tuerca a su historia en el Tour con un golpe de mano inapelable utilizando el plato grande de las cronos para responder a la tenacidad de Rominger. Fue el ciclista suizo el que también le complicó las últimas etapas e incluso alcanzó a ganarle la última crontrarreloj, aunque había un motivo. "Lo pasé muy mal, porque tuve fiebre los últimos días", confesó Indurain tiempo después. Ni la enfermedad pudo con su alcurnia de líder.
Una dieta específica de Indurain para afrontar con garantias la carrera
El equipo Banesto dise?ó un régimen alimenticio para afrontar el desgaste y recuperar las
calorías diarias. Tras disputar una etapa el navarro perdía una media de 3,2 kg derivados del esfuerzo.
Consumió más de 143 litros de agua vitaminada durante todo el Tour.
Cantidades diarias
consumidas en el Tour
EN EL HOTEL
EN CARRETERA
Agua
2,5 l
Fruta
1,5 kg
Yogures
5
Jamón York
250 g
Pan
1 barra
peque?a
Pasteles
2
de manzana,
pera o pi?a
Bocadillos
2
de jamón
york y
queso
Tortilla
1
de huevo
revuelto con
espinacas
Fruta
1
pieza
de kiwi,
melocotón
o manzana
Barras
dietéticas
con perfom
vitagermine
y glucosa
Pasta
250 g
Arroz
200 g
Pescado
Sólo tomó
merluza 2 veces
Carne
250 g
Cereales
200 g
Sus compa?eros de equipo en el Banesto
Marino
Alonso
Jean Fran?ois
Bernard
Pedro
Delgado
Aitor
Garmendia
Julián
Gorospe
Prudencio
Indurain
Gérard
Rue
José Ramón
Uriarte
No sé si la organización del Tour quería ponerme las cosas
más difíciles colocando una contrarreloj por equipos muy larga.
Es lógico, todos lo favoritos han de tener sus opciones
Miguel Indurain
Ganador del Tour en 1993
Así analizaba Indurain a sus principales rivales
Rominger
“Un rival muy duro y
muy combativo. Me lo
ha puesto muy complicado
en los Alpes y en los Pirineos”
Jaskula
“Corrió en un gran estado
de forma ganando en Saint Lary.
El polaco es un corredor
muy completo”
Riis
“Estuvo muy bien
en la monta?a. No pensaba
que pudiera aguantar el ritmo
de tantas etapas y tan duras”
Chiappucci
“Es un corredor que
no escatima esfuerzos.
Buscó su oportunidad
en las jornadas monta?osas”
Clasificación
2?
Clasificación
3?
Clasificación
5?
Clasificación
6?
Una dieta específica de Indurain para afrontar con garantias la carrera
El equipo Banesto dise?ó un régimen alimenticio para afrontar el desgaste y recuperar las
calorías diarias. Tras disputar una etapa el navarro perdía una media de 3,2 kg derivados del esfuerzo.
Consumió más de 143 litros de agua vitaminada durante todo el Tour.
Cantidades diarias
consumidas en el Tour
EN EL HOTEL
EN CARRETERA
Agua
2,5 l
Fruta
1,5 kg
Yogures
5
Jamón York
250 g
Pan
1 barra
peque?a
Pasteles
2
de manzana,
pera o pi?a
Bocadillos
2
de jamón
york y
queso
Tortilla
1
de huevo
revuelto con
espinacas
Fruta
1
pieza
de kiwi,
melocotón
o manzana
Barras
dietéticas
con perfom
vitagermine
y glucosa
Pasta
250 g
Arroz
200 g
Pescado
Sólo tomó
merluza 2 veces
Carne
250 g
Cereales
200 g
Sus compa?eros de equipo en el Banesto
Marino
Alonso
Jean Fran?ois
Bernard
Pedro
Delgado
Aitor
Garmendia
Julián
Gorospe
Prudencio
Indurain
Gérard
Rue
José Ramón
Uriarte
No sé si la organización del Tour quería ponerme las cosas
más difíciles colocando una contrareloj por equipos muy larga.
Es lógico, todos lo favoritos han de tener sus opciones
Miguel Indurain
Ganador del Tour en 1993
Así analizaba Indurain a sus principales rivales
Rominger
“Un rival muy duro y
muy combativo. Me lo
ha puesto muy complicado
en los Alpes y en los Pirineos”
Jaskula
“Corrió en un gran estado
de forma ganando en Saint Lary.
El polaco es un corredor
muy completo”
Riis
“Estuvo muy bien
en la monta?a. No pensaba
que pudiera aguantar el ritmo
de tantas etapas y tan duras”
Chiappucci
“Es un corredor que
no escatima esfuerzos.
Buscó su oportunidad
en las jornadas monta?osas”
Clasificación
2?
Clasificación
3?
Clasificación
5?
Clasificación
6?
Una dieta específica de Indurain para
afrontar con garantias la carrera
El equipo Banesto dise?ó un régimen
alimenticio para afrontar el desgaste
y recuperar las calorías diarias.
Tras disputar una etapa el navarro
perdía una media de 3,2 kg derivados
del esfuerzo. Consumió más de
143 litros de agua vitaminada
durante todo el Tour.
Cantidades diarias
consumidas en el Tour
EN EL HOTEL
Agua
2,5 l
Fruta
1,5 kg
Yogures
5
Jamón York
250 g
Pan
1 barra
peque?a
Pasta
250 g
Arroz
200 g
Pescado
Sólo tomó
merluza 2 veces
Carne
250 g
Cereales
200 g
EN CARRETERA
Pasteles
2
de manzana,
pera o pi?a
Bocadillos
2
de jamón
york y
queso
Tortilla
1
de huevo
revuelto con
espinacas
Fruta
1
pieza de kiwi,
melocotón
o manzana
Líquido
400 g
de alimento
vitaminado,
agua e hidratos
Barras
dietéticas
con perfom
vitagermine
y glucosa
No sé si la organización del Tour
quería ponerme las cosas más difíciles
colocando una contrarreloj por equipos
muy larga. Es lógico, todos lo favoritos
han de tener sus opciones
Miguel Indurain
Ganador del Tour en 1993
Sus compa?eros de equipo
Marino
Alonso
Jean Fran?ois
Bernard
Pedro
Delgado
Aitor
Garmendia
Julián
Gorospe
Prudencio
Indurain
Gérard
Rue
José Ramón
Uriarte
Así analizaba Indurain a sus
principales rivales
Rominger
“Un rival muy duro y
muy combativo. Me lo
ha puesto muy complicado
en los Alpes y en los Pirineos”
Clasificación
2?
Jaskula
“Corrió en un gran estado
de forma ganando en Saint Lary.
El polaco es un corredor
muy completo”
Clasificación
3?
Riis
“Estuvo muy bien
en la monta?a. No pensaba
que pudiera aguantar el ritmo
de tantas etapas y tan duras”
Clasificación
5?
Chiappucci
“Es un corredor que
no escatima esfuerzos.
Buscó su oportunidad
en las jornadas monta?osas”
Clasificación
6?
