C¨®mo entrenar tus reflejos y pensar m¨¢s r¨¢pido con estas webs

Podr¨ªamos definir la cognici¨®n como la capacidad que permite desarrollar conocimientos . Se trata de la habilidad del ser humano para asimilar y procesar datos, valorando y sistematizando la informaci¨®n a la que se accede a partir de la experiencia, la percepci¨®n u otras v¨ªas. Por tanto podemos definir a su vez a los procesos cognitivos como los procedimientos que lleva a cabo el ser humano para incorporar conocimientos. En dichos procesos intervienen facultades muy diversas, como la inteligencia, la atenci¨®n, la memoria y el lenguaje.

La primera consola Nintendo DS puso de moda los entrenadores virtuales para el cerebro, como el pionero Brain Training y la fiebre que gener¨® hace una d¨¦cada, convirtiendo a la consola en un regalo para adultos que quer¨ªan mantener en forma su mente. Hoy d¨ªa s¨®lo necesitamos un PC con navegador web o un m¨®vil para acceder a este tipo de herramientas como las dos que os traemos aqu¨ª. Cada una dise?ada para entrenar un apartado espec¨ªfico en pruebas que te llevar¨¢n menos de 1 minuto realizar.

Tiempo de Reacci¨®n

El doctor Eric Chudler es un experto de la Universidad de Washington que lleva a?os explicando la Neurociencia (conjunto de ciencias que estudian el sistema nervioso del ser humano) a los ni?os usando desde herramientas online hasta programas de TV. La mayor¨ªa de sus experimentos est¨¢n disponibles en la Red, incluyendo uno de sus mejores y m¨¢s sencillos test. A trav¨¦s de la web Reaction Time puedes comprobar qu¨¦ tal est¨¢s de reflejos con una prueba que no te llevar¨¢ m¨¢s de 30 segundos realizar, y que calcula tu tiempo de reacci¨®n.

Ampliar

Llamada Red Light - Green Light Reaction Time Test, como veis al entrar en la web hay un sem¨¢foro y un bot¨®n al lado. D¨¢ndole una vez pondremos el sem¨¢foro en marcha activando la luz roja, y ahora debemos estar atentos a cuando ¨¦sta se ponga verde y darle lo m¨¢s r¨¢pido que podamos al mismo bot¨®n de nuevo. En el listado de la izquierda ir¨¢ reflej¨¢ndose el tiempo que tardamos en conseguirlo, y al final de los 5 intentos veremos una media de nuestro tiempo de reacci¨®n calculada en milisegundos, lo que nos demostrar¨¢ nuestra velocidad de reflejos.

Piensa R¨¢pido

Uno de los m¨²ltiples estudios cient¨ªficos que existen se?ala que la gente m¨¢s lista es capaz de procesar mejor los datos y por lo tanto pensar m¨¢s r¨¢pido. En la web ¡®TestmyBrain¡¯ hay varias pruebas que podemos hacer para probar la capacidad de nuestro cerebro, entre ellas la ¡®Cognitive Speed Test¡¯, que analiza la velocidad cognitiva. Esta prueba de 6 minutos de duraci¨®n nos somete a una serie de cuatro tests que retan distintos aspectos del cerebro relacionados con la velocidad de pensamiento para dictaminar lo r¨¢pido que pensamos. Una vez terminado accedemos a un ranking del website donde se refleja la media entre todos los usuarios que ya han hecho la prueba, para hacernos una idea de nuestra capacidad.