LeBron y los secretos de su eterna juventud

LeBron James cumple hoy 40 a?os. Afronta su temporada n¨²mero 22 en la NBA, algo que solo hab¨ªa hecho Vince Carter. Cifras imposibles no solamente por estar en activo cuando el resto ha ca¨ªdo ya (y hace tiempo, adem¨¢s), sino por c¨®mo se desenvuelve dentro de la cancha, con la misma autoridad de hace una d¨¦cada.

El bajonazo t¨ªpico de la edad, de las mil batallas disputadas, de la falta de ambici¨®n todav¨ªa no le han llegado a un jugador que f¨ªsicamente se mantiene como desde hace una d¨¦cada, por encima de los 20 puntos de media por 22? curso seguido.

Una dilata y exitosa trayectoria que le han convertido en el m¨¢ximo anotador de siempre en la NBA y el que m¨¢s minutos ha jugado en ella, y en la que ha cosechado con cuatro anillos y cuatro MVPs. R¨¦cords y premios que no son casualidad. No son flor de un d¨ªa. Detr¨¢s hay un cuerpo gen¨¦ticamente ¨²nico, claro, pero tambi¨¦n un trabajo muy amplio, adem¨¢s de caro, de recuperaci¨®n, de tratamiento, de cuidado para prolongar su prime, que muchos han valorado en un mill¨®n o m¨¢s de d¨®lares.

¡°He escuchado la locura de lo que me gasto e invierto en mi cuerpo, y es delirante. Nunca voy a hablar de eso¡±, dice el propio LeBron James en el documental El 5 inicial. El alero asegura que lo m¨¢s importante es ¡°el tiempo¡± ¡­ y alg¨²n que otro aparato m¨¢s.

Crioterapia, ba?os fr¨ªos y calientes, luz roja, c¨¢mara hiperb¨¢rica. Estos son solo algunos de los sistemas que emplea el jugador de los Lakers para tratar su cuerpo. ¡°La rehabilitaci¨®n y los tratamientos son muy importantes. Lo que quiero es que salga de la misma manera de como entr¨® (a la pista) y as¨ª disfrutar de su vida despu¨¦s de su carrera¡±, comenta Savannah James, su mujer.

Entre todos estos sistemas, el que m¨¢s gusta a LeBron es la m¨¢quina Normatec, que se coloca como una bolsa que tapa cada pierna de manera individual. Una vez puesto y funcionamiento, se infla para hacer presi¨®n como un gas que fluye. Ayuda a descargar las piernas y las prepara para moverlas. Tambi¨¦n quita el dolor, la hinchaz¨®n, cualquier molestia.

Sin embargo, el m¨¢s importante es gratis: dormir. ¡°Es innegociable y no se puede cambiar¡±, contin¨²a Savannah. ¡°Es la mejor manera de recuperarse, es como poner el m¨®vil a cargar. Intento dormir lo m¨¢ximo que puedo porque es la ¨²nica forma de volver a estar al 100%¡±. Muchas y variadas t¨¦cnicas para conservar el cuerpo de uno de los mejores jugadores de todos los tiempos.

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