El pr¨®ximo 6 de marzo regresa la Transgrancanaria 2020. La prueba de ultrafondo perteneciente al Ultra Trail World Tour recorre de norte a sur y de costa a costa la isla de Gran Canaria. Se trata de 128 kil¨®metros que tienen la salida en Las Palmas de Gran Canaria y la meta en Maspalomas. Cuenta con un desnivel positivo de 7.500 metros y un l¨ªmite m¨¢ximo de 30 horas.

Entre los alrededor de 3.000 participantes estar¨¢ el vigente campe¨®n de la prueba, Pau Capell (Barcelona, 28 a?os). El catal¨¢n ha logrado llegar el primero a la meta en las ¨²ltimas tres ediciones y aspira a conseguir el p¨®ker en 2020: "Supongo que dir¨¢n que soy el favorito, pero a m¨ª no me gusta nada. Tienes todo perdido si lo dices porque, como mucho, puedes igualarlo. A¨²n as¨ª, supongo que s¨ª por llevar tres a?os ganando. Ser¨ªa muy 'heavy' ganar la cuarta dentro del mundo del ultra-Trail".

En cuanto a la presi¨®n que puede tener por ser el actual ganador, recalca: "Me gusta tenerla porque te exige un poco m¨¢s. Si fuese tranquilo y hay alguien delante de m¨ª, dir¨ªa: no pasa nada porque no soy favorito. Me gusta esta presi¨®n porque rindo un poquito m¨¢s".

El de Sant Boi considera que llega "un poco mejor que el a?o pasado en el tema f¨ªsico". No obstante, reconoce: "Luego ya en carrera es distinto porque igual no te encuentras bien ese d¨ªa y no sale nada. Intentar¨¦ bajar el tiempo del a?o pasado, pero si despu¨¦s hay alguien m¨¢s r¨¢pido, se le aplaude y ya est¨¢". La pasada edici¨®n logr¨® parar el crono en 12:42:40, aunque su r¨¦cord lo logr¨® en 2018: 12:42:08.

A pesar de saber lo que es ganar varias veces est¨¢ prueba, tiene alguna preocupaci¨®n: "Lo que m¨¢s temo es que todos los a?os esta carrera la he ganado en solitario y me da miedo que alguien haga esto y yo vaya detr¨¢s, es decir, el tema de gestionar la carrera desde otro punto de vista". Sin embargo, en el lado opuesto, ve como positivo que ya la conoce: "S¨¦ donde tengo que apretar, cuanto tiempo voy a tardar de un punto a otro¡­ Eso es lo que m¨¢s confianza me da".

"La experiencia es una de las claves porque puedes correr muy r¨¢pido, pero si te conoces esa subida te puedes reservar para otra. Siempre que he ido a carreras que me las conozco he sacado un puntito m¨¢s en el resultado", subraya Pau.

La Transgrancanaria es una de las m¨¢s importantes del UTWT y para Capell "es fundamental empezar una temporada con una victoria y para el UTWT es crucial porque es de las que m¨¢s punt¨²a. Est¨¢ marcada en rojo y casi en granate". En este 2020 ya ha ganado la Ultra Huachi (M¨¦xico) y Porto Moniz (Portugal). 

Esta prueba canaria aglutina a much¨ªsimos aficionados, que apoyan a los participantes. "En Canarias lo tengo muy f¨¢cil porque me animan mucho. Correr en zonas donde hay tanta afici¨®n a las carreras de ultrafondo, como all¨ª, es muy f¨¢cil. Yo, adem¨¢s, llevo a mi familia conmigo y me hacen la asistencia. Prefiero que venga la familia, que cuando vas mal el 'golpecito' de la madre siempre anima", a?ade.

Pau comenz¨® a correr por la monta?a debido a la recomendaci¨®n de su doctor, tras romperse el ligamento cruzado y el menisco con 20 a?os jugando al f¨²tbol sala. "Sent¨ª una sensaci¨®n de libertad espectacular", asegura. Por ¨²ltimo, cuenta que su d¨ªa a d¨ªa es un no parar: "Me levanto a las 8 de la ma?ana, desayuno y entreno tres o cuatro horas por la ma?ana. Despu¨¦s, como y hago algo de trabajo en mi empresa. Luego, vuelvo a entrenar, ceno y a trabajar antes de dormir. No tengo tiempo ni de quedar con amigos para tomar algo porque entreno todos los d¨ªas, en doble sesi¨®n. Excepto algunas excepciones".