Un ur¨®logo aclara cu¨¢ntas veces deber¨ªas orinar al d¨ªa seg¨²n la edad que tengas: ¡°A medida que se envejece...¡±
Hamid Abboudi, ur¨®logo del New Victoria Hospital, expone la frecuencia de micci¨®n que debemos tener. Hay varios factores a tener en cuenta.
Orinar es algo que hacemos todos a diario. Es fisiol¨®gico y en mayor o menor medida todos vamos unas cuantas veces al servicio durante el d¨ªa. No solemos contar las veces que acudimos al aseo, pero s¨ª que lo hacemos repetidamente. Dependiendo de lo que hayamos tomado, solemos ir con m¨¢s o menos frecuencia.
En este sentido, consultado por Metro UK, Hamid Abboudi, ur¨®logo del New Victoria Hospital, a las afueras de Londres, especifica que el principal factor que influye en la frecuencia de micci¨®n es la edad del individuo y no tanto las bebidas que hayas podido tomar en las ¨²ltimas horas.
Por eso, el doctor experto en urolog¨ªa ha querido especificar cu¨¢ntas veces deber¨ªamos mear seg¨²n la edad que tengamos. Abboudi divide a la poblaci¨®n en cuatro grandes grupos: ni?os, adolescentes, adultos menores de 60 a?os y adultos mayores de 60 a?os. ¡°A medida que se envejece...¡±, afirma.
Ni?os: de 6 a 14 veces al d¨ªa
Para el primer grupo, el ur¨®logo afirma que lo normal es que los ni?os vayan a orinar entre 6 y 14 veces al d¨ªa y hace un apunte por si van con m¨¢s frecuencia. En estos casos, puede deberse a problemas de ansiedad, ingesta de cafe¨ªna, consumir sustancias que produzcan alergias, peque?a capacidad de vejiga o defectos estructurales en la vejiga o uretra.
Adolescentes: de 4 a 6 veces al d¨ªa
El grupo de adolescentes es el que te¨®ricamente va menos al ba?o al d¨ªa. Suelen orinar entre 4 y 6 veces por jornada. Abboudi, eso s¨ª, advierte de que esta frecuencia puede cambiar a medida que atraviesan la pubertad y las ¡°transiciones de desequilibrio hormonal¡± que se producen en esta etapa.
Adultos menores de 60 a?os: de 6 a 9 veces al d¨ªa
Abboudi especifica que la mayor¨ªa de los adultos orinan de cinco a ocho veces durante el d¨ªa y una vez por la noche. Asimismo, se?ala que las estad¨ªsticas indican que las mujeres tienden a ir un poco m¨¢s que los hombres al inodoro. En este sentido, el doctor se?ala que el embarazo para las mujeres puede suponer un aumento de la micci¨®n y tambi¨¦n son m¨¢s propensas a las infecciones del tracto urinario que incrementan las ganas de mear.
Adultos de 60 a?os o m¨¢s: hasta 10 veces al d¨ªa
Por ¨²ltimo, el grupo de adultos de m¨¢s de 60 a?os puede ir al ba?o unas 10 veces al d¨ªa. La raz¨®n no es otra que la funci¨®n renal comienza a disminuir, los m¨²sculos de la vejiga se debilitan y es m¨¢s dif¨ªcil retener la orina.
Adem¨¢s, la micci¨®n nocturna se vuelve m¨¢s com¨²n, siendo normal levantarse dos veces por la noche para orinar. Adem¨¢s, el hecho de que sea frecuente la ingesta de medicamentos a esta edad hace que pueda aumentar las veces que se mea. Finalmente, Abboudi explica que en los hombres el tama?o de la pr¨®stata aumenta cuando se envejece, lo que hace aumentar la presi¨®n sobre la vejiga y por ende las ganas de miccionar.
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