Mercadona est¨¢ buscando trabajadores en turno de madrugada por 2.280 euros m¨¢s nocturnidad: los requisitos
La empresa valenciana busca trabajadores para el horario de noche, desde las 22 horas hasta las 6 am, con un salario que tambi¨¦n lleva un plus de nocturnidad.
Con el inicio del mes de enero las empresas ampl¨ªan plantilla. Es lo que ha hecho Mercadona, que ha abierto 390 plazas para trabajar en su compa?¨ªa, tanto para sus supermercados en horario normal, fines de semana y turno de noche.
Es precisamente el turno de noche el mejor remunerado, con un salario que va desde los 2.280 euros m¨¢s el plus de nocturnidad en un horario de 22 horas a 6 am del d¨ªa siguiente.
En el turno de noche buscan mozo de almac¨¦n o preparador de pedidos. La cadena de Juna Roig ha decidido incrementar el salario en un 8%, por lo que ahora se empezar¨¢ cobrando 1.686 euros brutos al mes, hasta llegar a alcanzar los 2.280 euros m¨¢s plus de nocturnidad. Este ¨²ltimo es de 2,43 euros brutos por cada hora trabajada entre las 22 y las 6.
Madrid, Ir¨²n en Guip¨²zcoa y Barcelona son las zonas donde hay m¨¢s ofertas para el turno de noche. ¡°Nuestro objetivo es lograr un equipo altamente comprometido, que comparta nuestra pasi¨®n por la excelencia en el servicio y la m¨¢xima satisfacci¨®n de sus clientes. Valoramos el trabajo en equipo, el dinamismo y el pensamiento cr¨ªtico. Por ello buscamos talento que se ajuste y comparta nuestra visi¨®n¡±, afirman.
C¨®mo afecta a nuestra salud trabajar de noche
- Problemas de sueño: La alteración del ritmo circadiano puede causar insomnio y otros trastornos del sueño.
- Fatiga y disminución del rendimiento: La falta de sueño adecuado puede llevar a una disminución en el estado de alerta y en las capacidades cognitivas.
- Problemas cardiovasculares: Trabajar de noche se ha asociado con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
- Diabetes y obesidad: Los turnos nocturnos pueden afectar el metabolismo, aumentando el riesgo de diabetes tipo 2 y obesidad.
- Problemas digestivos: Los horarios irregulares pueden causar problemas digestivos como acidez, indigestión y síndrome del intestino irritable.
- Riesgo de cáncer: La Organización Mundial de la Salud ha clasificado el trabajo nocturno como un posible carcinógeno, relacionado con un mayor riesgo de cáncer de mama, próstata y colon.
- Problemas de salud mental: La falta de sueño y el aislamiento social pueden contribuir a problemas de salud mental como la depresión y la ansiedad.
Trabajar de noche puede tener a la larga efectos negativos en la salud debido a la alteraci¨®n del ritmo circadiano, que es el ciclo natural de sue?o y vigilia del cuerpo. El cansancio lleva al mal humor, a comer mal, a no descansar bien, y el resto de la familia tambi¨¦n se afectado. Es por eso que hay que tener muy claro c¨®mo afrontar el turno, qu¨¦ h¨¢bitos hay que mejorar y c¨®mo cuidar el descanso para que no sea una pesadilla tener ese trabajo, que te permite tener mucho m¨¢s tiempo libre si sabes organizarte.
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