La temperatura a la que el aire acondicionado podr¨ªa ser perjudicial para la salud

El uso del aire acondicionado se ha convertido en una de las soluciones m¨¢s recurridas ante las repetidas olas de calor que estamos sufriendo en este verano de 2023. Las temperaturas extremadamente altas, sin apenas respiro, hacen que nos sea necesario acudir, al que disponga de ¨¦l, al uso del aire para refrescarnos, ya sea durante el d¨ªa o para poder conciliar el sue?o en la noche.

Y con este calor tan fuerte existe la tentaci¨®n de poner la temperatura del aparato m¨¢s bajo, con los posibles riesgos que ello conlleva. El a?o pasado, el Gobierno anunci¨® nuevas medidas energ¨¦ticas, por las que no se podr¨ªa poner al aire acondicionado a menos 27 grados en diversos espacios. La temperatura a la que se debe mantenerse el aire, durante el d¨ªa en el verano, oscila entre los 23¡ãC y los 26¡ãC. En el caso de dejarlo durante la noche, se recomienda que la temperatura ambiental no est¨¦ por debajo de los 25 grados.

Por debajo de este margen pueden aparecer diversos efectos irritativos del aire fr¨ªo en las mucosas respiratorias. Una temperatura demasiado baja puede provocarnos dolor de garganta, despu¨¦s de una prolongada exposici¨®n al aire. Pero no solo eso, tambi¨¦n resfriados, tos o empeorar las crisis asm¨¢ticas, seg¨²n advierte Generali.

Problemas asociados al uso del aire

El uso prolongado del aire acondicionado, y m¨¢s si es a bajas temperaturas, tambi¨¦n puede derivar en inflamaciones en las v¨ªas respiratorias, tales como faringitis o laringitis. De hecho, las obstrucciones nasales se presentan en cerca del 35% de las personas que viven en espacios aclimatados con aparatos de aire, por el 9% en zonas con ventilaci¨®n natural.

Pero no solo provoca problemas respiratorios, tambi¨¦n otros de otra tipolog¨ªa: deshidrataci¨®n, dolor de cabeza, sequedad e irritaci¨®n en los ojos, contracturas musculares o dolores en la piel. As¨ª, conviene no abusar del uso de estos aparatos.