Esta es la forma m¨¢s t¨®xica de romper con tu pareja: tres habilidades definen a las personas que hacen ¡®ghosting¡¯

Con el cambio en el modo de relacionarnos tambi¨¦n han aparecido nuevas maneras de cortar una relaci¨®n, de terminar una comunicaci¨®n. Y aunque antes casi todo se hac¨ªa directamente, en persona, hablando, hemos pasado de que te dejen por tel¨¦fono fijo, que te digan adi¨®s por SMS o WhatsApp, a que directamente no te digan nada, creando un silencio que hace m¨¢s ruido.

?Qu¨¦ lleva a alguien a dejar de hablar abruptamente a la que fue su pareja, por horas, d¨ªas, meses, semanas, a?os sin decirlo siquiera? ?Es algo educacional? ?Es s¨®lo algo relativo a las relaciones personales? Terminar una relaci¨®n, sobre todo para quien recibe la noticia (o no noticia en este caso) puede llegar a ser traum¨¢tico, afectando la salud mental de quien se queda esperando respuesta.

Seg¨²n la revista Cyberpsychology, la peor manera de terminar una relaci¨®n es el ghosting, una pr¨¢ctica en la que una persona decide terminar una relaci¨®n sentimental o de amistad sin dar ninguna explicaci¨®n a la otra persona, ignorando cualquier intento de comunicaci¨®n.

Seg¨²n el psic¨®logo Arturo Gracia Sa?udo, ¡°psicol¨®gicamente hablando, uno de los motivos que desencadenan este fen¨®meno es la carencia de responsabilidad afectiva, es decir, el no cuidado de los sentimientos y emociones que surgen en cualquier relaci¨®n entre dos o m¨¢s personas. A su vez, est¨¢ relacionado con un aumento del ego¨ªsmo y el miedo a afrontar una conversaci¨®n que se adelanta inc¨®moda¡±.

¡°En los ¨²ltimos a?os se ha percibido que los m¨¢s j¨®venes no saben mostrar sus emociones y cuando se sienten obligados a hacerlo lo hacen de forma agresiva o desaparecen (ghosting), utilizando esto como una herramienta de autoprotecci¨®n sin considerar el perjuicio que eso causa en la otra persona. Si observamos en profundidad, las personas que practican el ghosting tambi¨¦n sufren baja autoestima, miedo a las cr¨ªticas y escasas habilidades de comunicaci¨®n¡±.

Uno de los problemas en los que no se suele recaer es que el hecho de que no exista un cierre para la relaci¨®n, puede hacer m¨¢s dif¨ªcil que la persona supere esa separaci¨®n, pensando que hay una posible reconciliaci¨®n, o hay otra manera de poner un final, o hay posibilidad de contacto.

El impacto emocional depende mucho de la relaci¨®n, la intensidad, el v¨ªnculo, las expectativas, la gesti¨®n de las emociones. Y, por descontado, que el ghosting no se practica s¨®lo en relaciones de pareja, tambi¨¦n laborales, de amistad, incluso familiares, que pueden desencadenar en m¨¢s dolor si no lo gestionamos bien.

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