?Cortes de digesti¨®n? El tiempo que debes debes esperar entre la comida y el ba?o para evitarlos

La Hidrocuci¨®n se produce cuando hay un cambio brusco de temperatura en el cuerpo al entrar de manera r¨¢pida en agua fr¨ªa. El cambio radical de temperatura corporal provoca una reacci¨®n de los vasos sangu¨ªneos, que se estrechan, por lo que fluye menos sangre al cerebro. Con estas condiciones, puede haber un desmayo, y la perdida del consciencia es muy peligrosa en el agua, porque puede producirse un ahogamiento.

El mareo o desmayo por la hidrocuci¨®n no se produce ¨²nicamente por la la digesti¨®n. Lo puede causar cualquier circunstancia que produzca ese cambio brusco de temperatura. Tambi¨¦n se puede producir en personas que se ba?an despu¨¦s de haber hecho ejercicio o haber tomado el sol durante mucho tiempo.

El mareo o desmayo por la hidrocuci¨®n no se produce ¨²nicamente por la la digesti¨®n. Lo puede causar cualquier circunstancia que produzca ese cambio brusco de temperatura. Tambi¨¦n se puede producir en personas que se ba?an despu¨¦s de haber hecho ejercicio o haber tomado el sol durante mucho tiempo.

Los cortes de digesti¨®n

La hidrocuci¨®n se puede producir cuando se realiza digesti¨®n despu¨¦s de comer, ya que el estomago requiere una mayor cantidad de sangre, y por lo tanto hay un menor flujo sangu¨ªneo llegando al cerebro. Si a esto se le a?ade el cambio de temperatura al meterse en el agua bruscamente, las posibilidades de sufrir un corte de digesti¨®n se disparan.

A¨²n as¨ª, no es necesario esperar dos horas de digesti¨®n para meterse en el agua, y menos si la comida ha sido ligera. Lo que los expertos recomiendan es introducirse lentamente en el agua, de forma que el cuerpo regule la temperatura poco a poco y no sufra un cambio brusco.

Los s¨ªntomas m¨¢s habituales son f¨¢cilmente identificables: palidez, escalofr¨ªos, visi¨®n nublada, mareos, n¨¢useas y v¨®mitos. Un adulto es capaz de reconocer los s¨ªntomas y pedir ayuda o tratar de salir del agua. Sin embargo, los ni?os pueden no ser conscientes de lo que est¨¢ sucediendo y no hacer nada al respecto, por eso, es muy importante vigilarles en todo momento.

Sigue el canal de Diario AS en WhatsApp, donde encontrar¨¢s todo el deporte en un solo espacio: la actualidad del d¨ªa, la agenda con la ¨²ltima hora de los eventos deportivos m¨¢s importantes, las im¨¢genes m¨¢s destacadas, la opini¨®n de las mejores firmas de AS, reportajes, v¨ªdeos, y algo de humor de vez en cuando.