Ense?a c¨®mo hace la lista de la compra y todos quieren copiarle
El usuario @DentroPorMuerto ha compartido una hoja de papel con varias l¨ªneas dibujadas dirigidas a actuar como separaci¨®n en caja de los distintos tipos de producto que va a comprar. Esto ha generado una gran pol¨¦mica.
Libretas, plantillas o aplicaciones m¨®viles son algunas de las herramientas que utiliza la sociedad espa?ola para hacer una lista de la compra econ¨®mica, completa y saludable. Realizar una lista de la compra ayuda a evitar olvidos, p¨¦rdidas de tiempo o acabar adquiriendo alimentos innecesarios. Ahora bien, tambi¨¦n es un claro motivo de pol¨¦mica.
Cosas a tener en cuenta para realizar la lista de la compra
Antes de hacer la lista de la compra, debes saber qu¨¦ necesitas realmente. Por ello, es conveniente revisar el frigor¨ªfico, el congelador y la despensa para cerciorarse de qu¨¦ hace falta. Adem¨¢s, al inspeccionar estos lugares de almacenamiento, podremos comprobar tambi¨¦n con qu¨¦ espacio contamos para guardar lo que compremos.
Tener controlado todo lo que tenemos nos permite adquirir solo lo necesario, evitar tirar comida y ahorrar al hacer la compra. Un paso importante para hacer una lista de la compra que funcione es basar esta lista en un men¨² semanal variado y saludable, que ser¨¢ distinto en funci¨®n de las necesidades de cada hogar: n¨²mero de comensales, dieta, econom¨ªa familiar...
¡°Cre¨ªa que esto era de uso com¨²n¡±
Con todo ello, un usuario de Twitter (@DentroPorMuerto) ha compartido su particular m¨¦todo para elaborar la lista de la compra. Lejos de pasar desapercibido, este papel que ha escrito mientras tomaban unas cervezas en una terraza, se ha viralizado r¨¢pidamente en redes sociales.
¡°Cre¨ªa que esto era de uso com¨²n, pero ayer comando unas ca?as con los colegas resulta que no¡±, ha manifestado en su cuenta de Twitter. En su publicaci¨®n, se puede ver una hoja de papel con varias l¨ªneas dibujadas con bol¨ªgrafo dirigidas a actuar como separaci¨®n en caja de los distintos tipos de producto que va a comprar.
Explicaci¨®n
De esta forma, explica a qu¨¦ dedica cada uno de los cinco apartados: ¡°Aqu¨ª va lo de la nevera; aqu¨ª la de no (detergente, macarrones...); aqu¨ª va la fruta; aqu¨ª va la carne; y aqu¨ª el pescado¡±. A pesar de que este individuo ten¨ªa la creencia de que todo el mundo hac¨ªa lo mismo y era una pr¨¢ctica habitual, ¨¦ste ha descubierto que ni mucho menos es as¨ª.
De hecho, multitud de usuarios han revelado que utilizan una lista b¨¢sica y larga en la que entremezclan los productos que se quiere comprar independientemente de su tipo. Otros, por el contrario, utilizan aplicaciones m¨®viles especializadas para crear cada semana la enumeraci¨®n de cosas que no pueden olvidar en su pr¨®xima visita al supermercado.
Consejos para ahorrar en la lista de la compra
Independientemente del m¨¦todo utilizado para realizar la lista de la compra, los expertos recomiendan tener en cuenta las siguientes pautas para ahorrar:
- Ir sin hambre. Si te acercas al supermercado sin tener nada en el estómago es más que probable que el carro o la cesta acabarán repletos de comida hipercalórica y caprichos innecesarios, que suelen ser caros y poco saludables.
- Aprender la distribución en el supermercado. La distribución de los productos está estudiada y tiene como objetivo conseguir que el consumidor compre más o lo más caro. Es conveniente mirar siempre los productos de las baldas inferiores y superiores, ya que los productos colocados en los estantes que están a la altura de los ojos suelen ser los más caros o a los que desean dar salida.
- Acudir sin niños. Los niños funcionan por impulso y se encaprichan fácilmente, casi siempre de los alimentos y productos menos saludables. Es frecuente que, ante el miedo de un mal comportamiento o una rabieta, cedas a sus pretensiones.
- Atención al orden de la compra. En primer lugar, hay que adquirir los productos de limpieza o higiene. Después, los que no necesitan frío. En tercer lugar, se deben coger los alimentos perecederos. A continuación, hay que hacerse con los que necesitan frío como carnes, pescados o yogures. Por último, debes colocar en la cesta los congelados.
- Llevar las bolsas de casa. Un modo de ahorrar es acudir al supermercado con la bolsa desde casa. Además de conseguir reducir el gasto, al no utilizar bolsas de plástico de la tienda se contribuye a mantener el medio ambiente libre de residuos.
- Fijarse en el precio unitario. A la hora de saber si un producto es caro o barato, puedes guiarte por el precio unitario, que siempre aparece señalado en la etiqueta de los estantes.
- Comprar marcas blancas. Las marcas blancas o económicas cada vez son mejores, y pueden suponer un gran ahorro para la economía doméstica.