Ense?a c車mo hace la lista de la compra y todos quieren copiarle
El usuario @DentroPorMuerto ha compartido una hoja de papel con varias l赤neas dibujadas dirigidas a actuar como separaci車n en caja de los distintos tipos de producto que va a comprar. Esto ha generado una gran pol谷mica.
Libretas, plantillas o aplicaciones m車viles son algunas de las herramientas que utiliza la sociedad espa?ola para hacer una lista de la compra econ車mica, completa y saludable. Realizar una lista de la compra ayuda a evitar olvidos, p谷rdidas de tiempo o acabar adquiriendo alimentos innecesarios. Ahora bien, tambi谷n es un claro motivo de pol谷mica.
Cosas a tener en cuenta para realizar la lista de la compra
Antes de hacer la lista de la compra, debes saber qu谷 necesitas realmente. Por ello, es conveniente revisar el frigor赤fico, el congelador y la despensa para cerciorarse de qu谷 hace falta. Adem芍s, al inspeccionar estos lugares de almacenamiento, podremos comprobar tambi谷n con qu谷 espacio contamos para guardar lo que compremos.
Tener controlado todo lo que tenemos nos permite adquirir solo lo necesario, evitar tirar comida y ahorrar al hacer la compra. Un paso importante para hacer una lista de la compra que funcione es basar esta lista en un men迆 semanal variado y saludable, que ser芍 distinto en funci車n de las necesidades de cada hogar: n迆mero de comensales, dieta, econom赤a familiar...
※Cre赤a que esto era de uso com迆n§
Con todo ello, un usuario de Twitter (@DentroPorMuerto) ha compartido su particular m谷todo para elaborar la lista de la compra. Lejos de pasar desapercibido, este papel que ha escrito mientras tomaban unas cervezas en una terraza, se ha viralizado r芍pidamente en redes sociales.
※Cre赤a que esto era de uso com迆n, pero ayer comando unas ca?as con los colegas resulta que no§, ha manifestado en su cuenta de Twitter. En su publicaci車n, se puede ver una hoja de papel con varias l赤neas dibujadas con bol赤grafo dirigidas a actuar como separaci車n en caja de los distintos tipos de producto que va a comprar.
Explicaci車n
De esta forma, explica a qu谷 dedica cada uno de los cinco apartados: ※Aqu赤 va lo de la nevera; aqu赤 la de no (detergente, macarrones...); aqu赤 va la fruta; aqu赤 va la carne; y aqu赤 el pescado§. A pesar de que este individuo ten赤a la creencia de que todo el mundo hac赤a lo mismo y era una pr芍ctica habitual, 谷ste ha descubierto que ni mucho menos es as赤.
De hecho, multitud de usuarios han revelado que utilizan una lista b芍sica y larga en la que entremezclan los productos que se quiere comprar independientemente de su tipo. Otros, por el contrario, utilizan aplicaciones m車viles especializadas para crear cada semana la enumeraci車n de cosas que no pueden olvidar en su pr車xima visita al supermercado.
Consejos para ahorrar en la lista de la compra
Independientemente del m谷todo utilizado para realizar la lista de la compra, los expertos recomiendan tener en cuenta las siguientes pautas para ahorrar:
- Ir sin hambre. Si te acercas al supermercado sin tener nada en el estómago es más que probable que el carro o la cesta acabarán repletos de comida hipercalórica y caprichos innecesarios, que suelen ser caros y poco saludables.
- Aprender la distribución en el supermercado. La distribución de los productos está estudiada y tiene como objetivo conseguir que el consumidor compre más o lo más caro. Es conveniente mirar siempre los productos de las baldas inferiores y superiores, ya que los productos colocados en los estantes que están a la altura de los ojos suelen ser los más caros o a los que desean dar salida.
- Acudir sin niños. Los niños funcionan por impulso y se encaprichan fácilmente, casi siempre de los alimentos y productos menos saludables. Es frecuente que, ante el miedo de un mal comportamiento o una rabieta, cedas a sus pretensiones.
- Atención al orden de la compra. En primer lugar, hay que adquirir los productos de limpieza o higiene. Después, los que no necesitan frío. En tercer lugar, se deben coger los alimentos perecederos. A continuación, hay que hacerse con los que necesitan frío como carnes, pescados o yogures. Por último, debes colocar en la cesta los congelados.
- Llevar las bolsas de casa. Un modo de ahorrar es acudir al supermercado con la bolsa desde casa. Además de conseguir reducir el gasto, al no utilizar bolsas de plástico de la tienda se contribuye a mantener el medio ambiente libre de residuos.
- Fijarse en el precio unitario. A la hora de saber si un producto es caro o barato, puedes guiarte por el precio unitario, que siempre aparece señalado en la etiqueta de los estantes.
- Comprar marcas blancas. Las marcas blancas o económicas cada vez son mejores, y pueden suponer un gran ahorro para la economía doméstica.