Cambio de hora marzo 2025: ?cuándo es y a qué hora se cambia hoy al horario de verano en Espa?a?
Como cada a?o, se realizará un nuevo cambio de horario para aprovechar mejor la luz natural durante el día.
El cambio de hora en Espa?a se realiza dos veces al a?o, y la primera vez de este 2025 será en la madrugada del 29 al 30 de marzo. Aunque ya hay algunos países que han eliminado el cambio de hora, sigue siendo una práctica común en buena parte del mundo. El próximo ajuste horario será el domingo 26 de octubre de 2025, por lo que el cambio de hora de marzo permanecerá durante siete meses.
La razón por la que se cambia la hora
El cambio de hora es una medida que se realiza dos veces al a?o y que tiene como objetivo principal, ajustar la jornada laboral a las horas de luz disponibles diarias. De esta manera, se consigue aprovechar más la luz y ahorrar el gasto de energía. En definitiva, el objetivo no es otro más que optimizar el aprovechamiento de la luz solar y ahorrar energía, para lo cual adelantamos o atrasamos los relojes para adaptarlos así al horario de verano o de invierno.
El origen del cambio de hora se remonta al siglo XVIII en Estados Unidos, cuando el embajador y científico Benjamin Franklin propuso esta idea con el fin de ahorrar energía, y aunque la propuesta no prosperó, sirvió para que 200 a?os después se volviera a tener en consideración esta medida. Finalmente, el cambio de hora llegaría en 1918 a Estados Unidos, sin embargo no sería hasta la Segunda Guerra Mundial cuando el gobierno del país impuso a todos sus ciudadanos el cambio de hora en su rutina, para ahorrar energía y recursos. Actualmente, 70 países aplican esta medida como ahorro general.
?Cuándo se cambia de hora en Espa?a en marzo?
El Boletín Oficial del Estado (BOE) publicó los cambios estacionales de los próximos a?os. En este 2025, el primer cambio de hora será en la madrugada del 29 al 30 de marzo. En ese momento, todos los espa?oles y espa?olas adelantaremos el reloj una hora, es decir, a las dos serán las tres (el día tendrá 23 horas de duración, una hora menos). Esto coincide con que, cada a?o, se produce en el último domingo de cada mes de marzo.
?Cuándo entra el horario de verano en Espa?a?
Con el cambio horario da comienzo el “periodo de hora de verano”, la etapa del a?o durante la cual se adelanta la hora en sesenta minutos con respecto a la hora del resto del a?o, aunque realmente se trata de un periodo de primavera-verano. Este horario se mantendrá hasta el último domingo del mes de octubre.
Ventajas del cambio de hora
En esta época, los días son más largos, lo cual propicia la vida social y familiar y, a la vez, un menor consumo de horas de televisión y un aumento del tiempo que se le dedica a la práctica deportiva. Como consecuencia, la salud lo agradece: las personas registran menos problemas psicológicos y se encuentran, por lo general, de mejor humor.
En áreas de la economía, los negocios aumentan considerablemente su facturación. Y es que más tiempo de luz supone más tiempo en la calle y de paseo tras la jornada laboral, lo que repercute directamente en un incremento en las compras.
A su vez, existen estudios que relacionan la mayor cantidad de horas de luz con un descenso de todo tipo de crímenes, por lo que la seguridad en las ciudades aumenta. Otros estudios también se?alan que en verano se registran menos ataques al corazón y, al mismo tiempo, menos accidentes de tráfico.
Los espa?oles, a favor de acabar con el cambio de hora
Como suele ser habitual, el momento de cambiar la hora siempre genera debate entre la población, sobre todo el que sucede en invierno. ?El motivo? Está claro: son muchas personas las que indican que anochece demasiado pronto y que deberíamos tener el horario de verano durante todo el a?o.
Según el Barómetro de Opinión realizado por el Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS) a principios del pasado mes noviembre, el 65,8% de los espa?oles está a favor de acabar con el cambio de hora que se realiza dos veces al a?o y, si hubiera que elegir entre el horario de invierno o el de verano, la mayoría (un 68,5%) prefiere este último.
Espa?a tiene un huso horario que no le corresponde
El cambio de hora en nuestro país se remonta al a?o 1940, cuando Francisco Franco decidió adelantar 60 minutos el horario espa?ol. Hasta ese a?o los espa?oles habían vivido con el horario del meridiano de Greenwich (GMT+0), el de Reino Unido y Portugal. Canarias fue el único territorio que siguió manteniendo el horario del meridiano cero.
Por ahora, el BOE tiene previstos cambios horarios hasta 2026. En 2025, el cambio horario de verano será este 30 de marzo y el 26 de octubre en invierno, mientras que en 2026 están contemplados el 29 de marzo y 25 de octubre.
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