Revelan los da?os del alcohol en el cuerpo m¨¢s all¨¢ de la resaca
Expertos han reportado m¨²ltiples efectos negativos del alcohol en el largo plazo que tienen que ver con el deterioro cerebral o una reducci¨®n de la esperanza de vida.
El consumo de alcohol est¨¢ muy generalizado. En muchas ocasiones, sobre todo de celebraci¨®n, se suele consumir. Pero tambi¨¦n cuando quedas con amigos en un bar a tomar algo o a la hora de comer, si es una reuni¨®n familiar o, de nuevo, una ocasi¨®n que se considere especial. Sin embargo, a posteriori, tiene consecuencias muy negativas para nuestro organismo.
La m¨¢s inmediata y la que percibimos antes es la resaca. Esta se genera porque el alcohol irrita el revestimiento del est¨®mago y provoca dolores de cabeza, mareos e, incluso, n¨¢useas. Pero este no es el ¨²nico efecto negativo del alcohol. Un consumo muy generalizado del mismo a lo largo de un prolongado per¨ªodo de tiempo.
Son muchos los estudios que se han dedicado a esta materia. Y los expertos han reportado m¨²ltiples efectos en el largo plazo que puede tener el alcohol. Algunos tienen que ver con el deterioro cerebral, el coraz¨®n, una reducci¨®n de la esperanza de vida o el aceleramiento que este produce del envejecimiento.
?C¨®mo afecta el alcohol al cerebro?
El alcohol produce un estado de inflamaci¨®n en el ¨®rgano jefe de nuestro organismo: el cerebro. Si se practica un consumo muy prolongado de las bebidas alcoh¨®licas, la parte m¨¢s grande de nuestro enc¨¦falo se ver¨¢ afectada. Y los efectos de esta inflamaci¨®n no cesar¨¢n hasta que se tenga un per¨ªodo muy amplio de abstinencia.
Pero este no es el ¨²nico efecto que tiene el alcohol sobre nuestro cerebro. Un consumo entre leve y moderado tambi¨¦n repercute en ¨¦l. En este caso, provocando una serie de alteraciones en el tama?o y la estructura de este ¨®rgano.
Reduce la esperanza de vida
El cerebro no es el ¨²nico perjudicado. El riesgo de contraer enfermedades tambi¨¦n aumenta si se abusa de este tipo de bebidas. As¨ª lo ha constatado un estudio publicado en The Lancet. Los expertos han concluido que ¡°el consumo excesivo de alcohol aumenta el riesgo de varias enfermedades cr¨®nicas¡±. Estas van desde diabetes tipo 2 a otras como el c¨¢ncer u otras enfermedades respiratorias, como el asma.
Asimismo, los cient¨ªficos han se?alado que las personas que practican un consumo excesivo de bebidas alcoh¨®licas ¡°tienen una p¨¦rdida marcada de 3 a 6 a?os en la longevidad saludable¡±, dice el estudio.
Acelera el envejecimiento
Otro de los efectos negativos que tiene el consumo de alcohol en el largo plazo tiene que ver con la velocidad a la que envejecemos. Esta sustancia da?a los tel¨®meros, unas secuencias de nuestro ADN que protege los extremos de los cromosomas. Por lo tanto, estos se hacen m¨¢s cortos antes. Y, de esta manera, el ADN queda da?ado y se acelera el proceso de envejecimiento.