El cient¨ªfico James Hamblin, de Yale, revela por qu¨¦ estuvo cinco a?os sin ducharse
El m¨¦dico considera que ducharse es un concepto moderno y que, tras estudiar el microbioma de la piel, cambi¨® sus h¨¢bitos y solo hace cosas que cree que son necesarias.
La higiene personal es un aspecto importante en nuestro d¨ªa a d¨ªa, pero no solo para nosotros, sino tambi¨¦n para las personas que nos rodean. Adem¨¢s de para tener un buen olor, es una forma de prevenir infecciones y enfermedades. Sin embargo, el cient¨ªfico James Hamblin, lleva siete a?os sin hacerlo. Loa anunci¨® en una entrevista en 2020. Ahora, ha explicado el porqu¨¦ de esta decisi¨®n.
Hamblin fue invitado al podcast ¡®Health & Veritas¡¯, creado por m¨¦dicos y profesores de la Universidad de Yale. Como no pod¨ªa ser de otra forma, sus compa?eros le preguntaron si segu¨ªa sin ducharse.
¡°Solo hago cosas que realmente son necesarias en alg¨²n sentido m¨¦dico¡±
Hamblin lo ha dejado claro en su respuesta: ¡°soy minimalista de esa manera¡±. Tras estudiar y aprender sobre el microbioma de la piel y relacionarlo con la historia de nuestras creencias sobre la higiene y la limpieza, decidi¨® cambias sus propios h¨¢bitos. ¡°Ahora solo hago cosas qu¨¦ encuentro agradables o realmente son necesarias en alg¨²n sentido m¨¦dico, como lavarme los dientes para prevenir las caries¡±.
Este m¨¦dico ha explicado que los h¨¢bitos cotidianos de las personas se suelen moldear a ra¨ªz de los ecosistemas, las sociedades o las pol¨ªticas, entre otros, pero que dentro de las decisiones individuales que tome cada persona y sus creencias, estos h¨¢bitos se pueden cambiar de forma voluntaria.
Una decisi¨®n basada en un experimento propio
Fue en el a?o 2015 cuando este profesor de Salud P¨²blica de Yale y especialista en medicina preventiva tom¨® la decisi¨®n de no volver a ducharse. Explic¨® en varias entrevistas para la BBC que conoc¨ªa a muchas personas que se ba?aban poco, as¨ª que quiso intentarlo por s¨ª mismo para saber cu¨¢l ser¨ªa el efecto.
Los cuerpos, con el tiempo, se acostumbran a no oler mal sin utilizar desodorantes o jabones agresivos con el cuerpo y el cabello que, a fin de cuentas, dejan la piel m¨¢s grasa. ¡°Al principio extra?aba ducharme, ol¨ªa mal y sent¨ªa que ten¨ªa la piel gasa, pero cada vez me pasaba menos. Cuanto menos usaba, menos empec¨¦ a necesitar¡±. Explic¨® James Hamblin.
Desde esa, Hamblin solo se enjuaga con agua, y r¨¢pido, cuando lo necesita o lo desea, as¨ª como cuando tiene el pelo visiblemente algo sucio. Tiene un olor propio, que ¡°huele a persona¡± y tanto a ¨¦l, como a su mujer, les gusta.