Ni a los 50 ni a los 60: la OMS afirma que esta es la edad a la que se deja de ser joven y comienza la vejez
La Universidad de Stanford establece en 78 a?os la edad en la que comienza la vejez y divide el envejecimiento en tres fases. La edad adulta empieza a los 34 a?os.
La vejez, seg¨²n la RAE es la ¡°cualidad de viejo¡±. Pero ?qu¨¦ es ser viejo? Realmente a esta pregunta no hay una sola respuesta, puesto que depende de muchos elementos subjetivos. Mientras que algunas personas que no pasan de los 40 a?os se consideran a s¨ª mismos viejos, ya sea por su estado f¨ªsico o por su estilo de vida, hay personas mucho m¨¢s mayores que se niegan a aceptar esa etiqueta.
La percepci¨®n de la vejez var¨ªa significativamente entre individuos y culturas. Para algunos, la vejez puede estar asociada con la jubilaci¨®n, el deterioro f¨ªsico o la disminuci¨®n de la actividad social. Para otros, es un per¨ªodo de nuevas oportunidades y crecimiento personal, donde la experiencia y la sabidur¨ªa acumuladas toman protagonismo. Esta diversidad en la percepci¨®n subraya que la vejez no es simplemente una cuesti¨®n de edad cronol¨®gica, sino una construcci¨®n social y personal.
Adem¨¢s, factores como la salud, el entorno y las expectativas personales influyen en c¨®mo se vive y se percibe la vejez. Mientras que algunos pueden sentir que han envejecido al enfrentar limitaciones f¨ªsicas o enfermedades, otros contin¨²an persiguiendo nuevas metas y manteniendo una actitud juvenil, independientemente de su edad. En este sentido, la vejez es un concepto subjetivo y multifac¨¦tico que var¨ªa de persona a persona, desafiando las definiciones estrictas y estereotipos asociados con la edad avanzada.
El estudio de la Universidad de Stanford
Aun as¨ª, la ciencia, en diversos estudios, siempre ha intentado determinar si hay una edad exacta en la que empieza la vejez. En este caso, la facultad de Medicina de la Universidad de Stanford, localizada en California y considerada una de las mejores universidades del mundo, ha realizado un estudio en el que dividen el proceso de envejecimiento en tres etapas.
Primero, la edad adulta (de 34 a 60 a?os), despu¨¦s, la madurez tard¨ªa (de los 60 a los 78 a?os), y por ¨²ltimo, la vejez, que comienza oficialmente a los 78 a?os. Las prote¨ªnas en sangre son las protagonistas del estudio, que revel¨® su papel crucial en el envejecimiento. Analizando los niveles de prote¨ªnas en m¨¢s de 4.000 participantes, los investigadores identificaron c¨®mo estas mol¨¦culas influyen en los distintos aspectos del envejecimiento, ofreciendo nuevas perspectivas sobre la salud y la longevidad.
?Qu¨¦ opina la OMS?
La Organizaci¨®n Mundial de la Salud (OMS) afirma que los da?os moleculares y celulares acumulados a lo largo del tiempo provocan un deterioro gradual de las capacidades f¨ªsicas y mentales, es decir, el envejecimiento. Esta etapa trae consigo un aumento en el riesgo de enfermedades y eventualmente, a la muerte.
Aun as¨ª, esta instituci¨®n tiene una opini¨®n distinta a la Universidad de Stanford respecto a la edad en la que uno puede empezar a considerarse viejo. Seg¨²n la OMS, la vejez comienza a los 74 a?os y dura hasta los 90, cuando comienza la vejez moderada.
Tu cuerpo nunca miente, y tu estado f¨ªsico tampoco, pero eres t¨² el ¨²nico que puede decidir cu¨¢ndo aceptar la vejez. La edad es una cifra, pero el esp¨ªritu y la percepci¨®n personal dictan c¨®mo vivimos cada etapa de nuestra vida. Mientras algunos sienten el peso de los a?os en sus cuarentas, otros abrazan la juventud en su madurez tard¨ªa. La vejez, entonces, es una danza entre la realidad biol¨®gica y la actitud personal, donde cada individuo tiene el poder de definir sus propios l¨ªmites y potenciales, sin rendirse a las simples etiquetas de la edad.
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