La ciencia establece cu¨¢l es la mejor hora para hacer ex¨¢menes y en la que mejores notas se obtienen

M¨¢s de 250.000 estudiantes se han enfrentado este mes de junio a la Selectividad, una prueba obligatoria para los y las alumnas de Bachillerato, o con t¨ªtulos equivalentes, que quieren acceder a una carrera universitaria. En ella, el ritmo circadiano, el reloj biol¨®gico que marca el ritmo de la actividad humana seg¨²n las horas del d¨ªa, es importante para determinar la manera en que los seres humanos desarrollan su actividad.

En la mayor¨ªa de las comunidades aut¨®nomas el primer examen comienza a las 9.30 horas, con un descanso de una hora que dar¨¢ paso a la segunda y ¨²ltima prueba de la ma?ana, que termina a las 13.30 horas. Precisamente esta es la hora en la que los alumnos logran mejores notas, seg¨²n un estudio en el que se han analizado medio mill¨®n de estudiantes.

Sistema de educaci¨®n superior de Reino Unido

Cient¨ªficos de la Universidad de Granada (UGR) y de la Universidad de Bologna (UNIBO) han utilizado el sistema de educaci¨®n superior brit¨¢nico para su estudio por las caracter¨ªsticas m¨¢s subjetivas del m¨¦todo de examen. Este cuenta con una peculiaridad desde los ¨²ltimos a?os, ya que la elecci¨®n de la hora del examen se realiza a trav¨¦s de un sistema inform¨¢tico.

De esta manera, tanto profesores como alumnos se enteran al mismo tiempo de cu¨¢ndo es el examen, que s¨®lo se podr¨¢ realizar -por ley- en tres horas prefijadas: las 9.00, las 13.30 y las 16.30 horas. Un hecho que ha sorprendido al alumnado espa?ol.

13.30 horas, la mejor hora

La investigaci¨®n se centra en este sistema educativo porque el azar inform¨¢tico (con la excepci¨®n de ciertas variables como los espacios disponibles, el n¨²mero de estudiantes de un examen concreto y la duraci¨®n del examen principalmente) suprime cualquier condicionamiento humano que hubiera podido tomar decisiones como, por ejemplo, situar los ex¨¢menes dif¨ªciles a primera hora.

Despu¨¦s de haber analizado los ex¨¢menes que 51.555 estudiantes realizaron entre 2014 y 2020, los resultados demuestran que a las 13.30 horas se obtuvieron las mejores notas. Seguido de este horario, el de la tarde (16.30 horas) fue por muy poco el siguiente mejor.

Conclusi¨®n

El m¨¢s tempranero de todos, el de las 9.00 horas, era el que menos conven¨ªa a los estudiantes. ¡°Nuestras estimaciones se?alan que el desempe?o promedio de los estudiantes, asignados casi aleatoriamente a ex¨¢menes en distintos momentos del d¨ªa, sigue una relaci¨®n en forma de U-inversa¡±, argumenta Alessio Gaggero, investigador del departamento de M¨¦todos Cuantitativos para la Econom¨ªa y la Empresa de la UGR y autor principal del estudio, que se ha publicado en la revista The Economic Journal (Oxford University Press).

La conclusi¨®n del estudio es contundente: el mediod¨ªa es la mejor hora en la que pueden hacer un examen las alondras y los b¨²hos. Cabe destacar que los cient¨ªficos utilizan los nombres de estos animales para referirse de manera coloquial a las personas con un reloj biol¨®gico matutino o uno vespertino, respectivamente.

Otros factores que pueden influir

Pese a todo ello, a la hora de identificar los efectos de qu¨¦ hora del d¨ªa es m¨¢s interesante para el alumno, los investigadores sugieren que hay otros tres factores que tambi¨¦n pueden influir: la exposici¨®n a la luz solar, el tipo de tarea cognitiva y la edad del alumno.

En relaci¨®n a la luz, las diferencias en los resultados son m¨¢s significativas entre los distintos horarios en los ex¨¢menes de invierno. Es decir, a d¨ªas menos luminosos, m¨¢s se percibe un mejor rendimiento a mediod¨ªa. En lo que se refiere a los tipo de tarea cognitiva, la mejora de rendimiento es m¨¢s palpable en los ex¨¢menes en los que se requiri¨® ¡°inteligencia fluida¡±. Por ¨²ltimo, los estudiantes menores de 20 a?os son tambi¨¦n los m¨¢s sensibles a tener diferente rendimiento seg¨²n la hora.