El significado que puede tener las rayas en las u?as, seg¨²n un estudio

No es raro que uno, al mirarse las u?as, encuentre l¨ªneas o rayas de distintos tama?os y tonos, que hacen que nuestras u?as sean diferentes de las dem¨¢s. El caso es que estas rayas no son meros adornos est¨¦ticos, sino que pueden ser la muestra del estado de la salud general.

Esto es porque una u?a sana y fuerte suele caracterizarse por la ausencia de estas rayas, siendo lisas y fuertes. La presencia de estas rayas puede darse por distintos condicionantes, como deficiencias nutricionales, traumatismos repetitivos o enfermedades sist¨¦micas. Sabiendo esto, es importante que est¨¦s atento a nuevas rayas que puedan aparecer o si hay alguna que no desaparece, consultando a tu m¨¦dico.

Conocer las causas de esas rayas puede salvarte de alg¨²n disgusto innecesario y ayudar a diagnosticar a tiempo enfermedades o condiciones que no sab¨ªas que pod¨ªas tener. Aun as¨ª, no te asustes demasiado, puesto que la principal causa de estas l¨ªneas suelen ser golpes o traumatismos que sufren tus u?as.

Golpes contra la esquina del mueble, contra una puerta o similares traumatismos contra objetos duros pueden provocar que una de estas rayas aparezca en tus u?as.

Por otro lado, las l¨ªneas verticales pueden darse por motivos m¨¢s naturales, como el paso del tiempo, la piel seca o el hipotiroidismo, que es una enfermedad del sistema endocrino caracterizada por la acci¨®n ineficiente de las hormonas tiroideas en el organismo. Esta puede provocar que tus u?as sean algo m¨¢s d¨¦biles.

La relaci¨®n entra las rayas de las u?as y la nutrici¨®n

Otra de las causas que pueden provocar estas rayas es un d¨¦ficit nutricional, es decir, una alimentaci¨®n desequilibrada o desbalanceada, que debilita la composici¨®n estructural de las u?as.

Desde la Cleveland Clinic afirman que ¡°la deficiencia de zinc puede causar l¨ªneas de Beau y manchas blancas en las u?as. La deficiencia de hierro puede causar crestas verticales de las u?as y koilonychia (u?as de cuchara)¡±.

La falta de vitamina B12, que ayuda a formar gl¨®bulos rojos, puede provocar tambi¨¦n este tipo de rayas, ya que la oxigenaci¨®n del ¨¢rea no ser¨ªa la suficientemente fuerte, debilitando la fortaleza de las u?as.

Enfermedades relacionadas con las rayas de las u?as

Aparte del hipotiroidismo, tambi¨¦n hay otras condiciones m¨¦dicas que pueden provocar como s¨ªntoma este tipo de rayas. Las ¡°l¨ªneas de Beau¡± son marcas horizontales en las u?as, que se desarrollan cuando el crecimiento de estas se ve afectado. Mayo Clinic se?ala que pueden aparecer como consecuencia de diferentes factores, como infecciones, diabetes, problemas de circulaci¨®n (como la enfermedad vascular perif¨¦rica), deficiencia de zinc, episodios de fiebre alta y ciertos tratamientos m¨¦dicos, especialmente algunos usados en quimioterapia.

?Puedo eliminarlas o prevenirlas?

Una vez hayas consultado a un profesional y sepas que est¨¢ causando estas rayas, el tratamiento para eliminarlas puede basarse en medicamentos, o suplementos de los minerales y vitaminas que faltan en tu organismo.

Si la causa es la piel seca, tambi¨¦n se puede optar por la hidrataci¨®n de la u?a y las cut¨ªculas con cremas humectantes.

Para prevenir problemas en las u?as, evita morderlas, usa guantes al limpiar, limita el uso de esmaltes, corta las u?as con herramientas limpias y no retires la cut¨ªcula para evitar infecciones. Estos cuidados ayudan a mantener las u?as sanas y prevenir complicaciones.

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