Un experto se?ala cu¨¢les son los tres mejores yogures de Mercadona: ¡°Son naturales y aut¨¦nticos¡±
El dietista ¡®Fransusin_¡¯ ha compartido en su cuenta de TikTok un v¨ªdeo donde destaca los productos m¨¢s saludables del supermercado.
En el momento de hacer la compra, muchas veces se toman decisiones aleatorias. Llegar al expositor de los l¨¢cteos y comparar entre cinco tipos de yogures realmente muy parecidos en aspecto y en sabor se antoja una tarea complicada, sobre todo cuando no se tienen los conocimientos adecuados.
Para ello, el dietista que se esconde detr¨¢s de la cuenta de TikTok ¡®Fransusin_¡¯ ha dado consejos para diferenciar los productos que vende el Mercadona. ¡°Vamos a revisar el top de yogures del Mercadona. Ya os he comentado que casi nada de lo que hay aqu¨ª lo son, pero hay algunas opciones saludables y aut¨¦nticas que vale la pena destacar¡±, escribe.
@fransusin_ ?Hola equipo! ? Hoy vamos a revisar el top de yogures de Mercadona. Ya os he comentado en varias ocasiones que muchos productos en esta secci¨®n no son realmente yogures, pero hay algunas opciones saludables y aut¨¦nticas que vale la pena destacar. Mis favoritos: ?? Marca Danone: Yogures naturales y aut¨¦nticos. ?? Yogur natural de cabra: No solo es mi favorito, sino que tambi¨¦n es apto para intolerantes a la lactosa. ?? Yogur estilo griego al natural y yogur ligero en formato grande: Una opci¨®n deliciosa y saludable. ?Cuidado con el formato peque?o, que no es realmente yogur!. Recuerda que elegir opciones naturales y sin az¨²cares a?adidos es clave para mantener una dieta saludable ?? FranSusin Nutrici¨®n Yogures Mercadona Salud Hacendado
? sonido original - Fran Sus¨ªn ?? DIETISTA - Fran Sus¨ªn ?? DIETISTA
En su top 3 de yogures, el primero es el natural de la marca Danone. ¡°Son yogures naturales y aut¨¦nticos¡±, define. Sin embargo, el que para ¨¦l es el mejor en cuanto al sabor es el natural de cabra. ¡°Adem¨¢s, tambi¨¦n es apto para los intolerantes a la lactosa¡±, subraya como beneficio agregado.
Por ¨²ltimo, otro que le parece bueno es el griego al natural y el ligero, pero solo en formato grande. ¡°Es una opci¨®n deliciosa y saludable¡±. No obstante, el dietista advierte que la versi¨®n peque?a no le convence en absoluto porque tiene mucho az¨²car.
Al final, su postura no deja de ser una opini¨®n m¨¢s en la que solo se tienen en cuenta las opciones naturales y no las afrutadas, las que no tienen lactosa o las altas en prote¨ªnas. Tampoco las desnatadas o el k¨¦fir, cada vez m¨¢s asentado en las dietas de la ciudadan¨ªa por los m¨²ltiples beneficios digestivos que aportan.
Sigue el canal de Diario AS en WhatsApp, donde encontrar¨¢s todo el deporte en un solo espacio: la actualidad del d¨ªa, la agenda con la ¨²ltima hora de los eventos deportivos m¨¢s importantes, las im¨¢genes m¨¢s destacadas, la opini¨®n de las mejores firmas de AS, reportajes, v¨ªdeos, y algo de humor de vez en cuando. Si est¨¢s interesado en licenciar este contenido, pincha aqu¨ª.
Rellene su nombre y apellidos para comentar
Tu opini¨®n se publicar¨¢ con nombres y apellidos