La viral transformaci¨®n f¨ªsica de Ethan Suplee, actor de ¡®Me llamo Earl¡¯

Cada vez son los m¨¢s famosos que se someten a un cambio f¨ªsico, pero muy pocos cumplen su objetivo debido a las dificultades halladas durante el proceso. Quien s¨ª parece que se lo ha tomado muy en serio ha sido Ethan Suplee, actor conocido por su papel como Randy en la ilustre ficci¨®n de Me llamo Earl y en otras producciones, como American History X.

El norteamericano protagoniz¨® una historia de superaci¨®n que servir¨¢ de ejemplo a personas que pasan por lo mismo. Ethan Suplee lleg¨® a pesar m¨¢s de 250 kilos midiendo 1,80 metros, justo en el momento que empez¨® a vivir su ¨¦poca dorada en el mundo de la interpretaci¨®n gracias a su aparici¨®n en grandes producciones entre la d¨¦cada de los 90 y los 2000. Un peligroso aspecto f¨ªsico del que no era consciente, tal y como reconoci¨® en varias entrevistas. ¡°Sal¨ªa por la noche con mis amigos, por ejemplo, y no com¨ªa nada. Luego, de vuelta de la discoteca, me zampaba tres hamburguesas completas antes de dormir¡±.

Esta tendencia cambi¨® por completo gracias a su esposa, Brandy Lewis, quien le dio alas para eliminar sus malos h¨¢bitos alimenticios. ¡°Nunca hubo un momento, ni una sola vez, en que me sugiriera perder peso... Fue solo que con todo el amor me estaba dando, sent¨ª que hab¨ªa llegado al estado mental adecuado para hacerlo¡±, reconoci¨®. El actor se empez¨® a dar cuenta de que no era capaz de vivir experiencias cotidianas con su pareja, como hacer largas caminatas o viajar sin cansarse.

Un ejemplo a seguir

Desde entonces, su vida cambi¨® por completo tras perder m¨¢s de 120 kilos a base de duros entrenamientos f¨ªsicos y una alimentaci¨®n estrictamente controlada sin ning¨²n tipo de grasas. Su ¨²nico y principal objetivo era ¡°lograr todo tipo de metas¡± con el objetivo de estar lo m¨¢s sano posible. ¡°No puedo decir que perder peso me haya hecho m¨¢s feliz. Solo creo que lograr algo que me propuse me ha dado una cantidad de felicidad bastante grande¡±, asegur¨® en una entrevista para la revista People.

Una historia de la que se hizo eco la revista Men¡¯s Health hace unos a?os. ¡°Lo m¨¢s importante que quiero que se lleven es que, para m¨ª, el mayor cambio ha sido entender c¨®mo funciona la comida¡±. En sus redes sociales, se dedica a compartir reflexiones personales para motivar a otras personas para que sigan sus pasos. ¡°Soy consciente del cambio tanto como s¨¦ de la salida y puesta del sol. ?Qu¨¦ formas cambiamos? ?Es alguna fuerza divina, nuestro medio ambiente, la qu¨ªmica dentro de los sacos de carne que usamos para navegar este plano mortal? La ¨²nica constante en la vida es el cambio¡±, escribi¨® en su perfil de Instagram.

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