El deporte no solo es recomendable para mantenerte sano. Est¨¢ demostrado que cuando la enfermedad hace acto de presencia tambi¨¦n ayuda a combatir sus s¨ªntomas y a llevarla mejor. Un ejemplo de ello es el de Javier P¨¦rez de Alb¨¦niz (Madrid, 1960). Su vida cambi¨® cuando hace 10 a?os le diagnosticaron Parkinson. Este periodista que ha ejercido la profesi¨®n en un n¨²mero considerable de medios de comunicaci¨®n (El Pa¨ªs, El Mundo, TVE, RNE, Telemadrid, Soitu.es¡­), gran aficionado a practicar de forma activa el f¨²tbol y el baloncesto, entre otros deportes, tuvo que reinventarse. En el camino de b¨²squeda encontr¨® con un gran aliado, la Unidad de Trastornos del Movimiento del Hospital Universitario de la Princesa, donde se trata el Parkinson entre otras enfermedades neurol¨®gicas. A la vez se ¡®tropez¨®¡¯ con el Tenis de Mesa. Ambos le han cambiado la vida.

Las ganas de hacer deporte de Javier y las ganas de investigar y emprender de la doctora Lydia L¨®pez Manzanares, responsable de esta unidad del citado hospital madrile?o, hicieron r¨¢pidamente un gran equipo. Javier P¨¦rez de Alb¨¦niz y Lydia L¨®pez Manzanares han participado en la ponencia ¡®Enfermedades: Parkinson y Tenis de Mesa¡¯ dentro del II Congreso AS Deporte en Positivo que se celebra este lunes en el C¨ªrculo de Bellas Artes de Madrid.

P¨¦rez de Alb¨¦niz ha jugado al f¨²tbol, al baloncesto, deporte del que se confiesa muy ligado a Estudiantes y presume ser del Ramiro. Cuando le diagnosticaron Parkinson practicaba b¨¢dminton.

¡°Descubr¨ª el Tenis de Mesa por casualidad, por un cartel en el que anunciaba el inicio de un curso. Me acerqu¨¦, prob¨¦ y me encant¨®. Ahora practico el Tenis de Mesa a diario; me ha devuelto las ganas de vivir¡±, relata Javier.

La doctora L¨®pez Manzanares reconoce que encontr¨® en Javier a un paciente especialmente motivado con el ejercicio f¨ªsico y desde el hospital propuso iniciar un proyecto con el Comit¨¦ ?tico para llevar a cabo un estudio serio sobre los beneficios del Tenis de Mesa en pacientes con Parkinson: ¡°La Asociaci¨®n de Veteranos de Tenis de Mesa nos don¨® cinco mesas y con eso empezamos a funcionar¡±. Los beneficios son numerosos, avanza: ¡°En este tipo de enfermedades neurovegetativas el ejercicio f¨ªsico ayuda a que la enfermedad avance m¨¢s lentamente¡±.

Javier aclara que el beneficio de este deporte est¨¢ basado en la intensidad, extremo que corrobora Lydia: ¡°La intensidad se adapta a cada caso y al estado en la que se encuentra la enfermedad, que cada paciente lo practique con la intensidad adaptada a su nivel, pero que haya un esfuerzo y que le haga sudar un poco¡±.

¡°Hay en marcha un programa desde el hospital, que se presentar¨¢ en la Sociedad Espa?ola de Neurolog¨ªa para que todo este trabajo no quede en una an¨¦cdota. Con estos datos queremos demostrar de que el tenis de mesa mejora la calidad de vida de nuestros pacientes no solo en cuanto a los temblores o las s¨ªntomas motores, tambi¨¦n en el ¨¢nimo¡±, destaca Lydia L¨®pez Manzanares.

L¨®pez Manzanares destac¨® a Javier, que ya sabe lo que es ganar una medalla en un campeonato del mundo en Tenis de Mesa entre pacientes con Parkinson, como un ejemplo a seguir. ¡°En el hospital animamos a nuestros pacientes a que vengan en ch¨¢ndal, a que hagan deporte. El ejemplo de Javier nos trae un mensaje de esperanza. Pero no es una esperanza porque s¨ª. Hay muchos tratamientos m¨¦dicos y tambi¨¦n nuevos en estudio y, sin duda, el Tenis de Mesa, tambi¨¦n ayuda¡±.

¡°Solo puedo decir que me encuentro mejor que hace un a?o. El Tenis de Mesa ha mejorado mi calidad de vida y saber que hay m¨¢s tratamientos en estudio me llena de esperanza¡±, concluye P¨¦rez de Alb¨¦niz.

As Deporte en Positivo es un proyecto de compromiso social que fomenta los valores asociados intr¨ªnsicamente al deporte tales como el respeto, la equidad, la inclusi¨®n, la humildad, la disciplina o la diversidad. Frente a la crispaci¨®n y al ruido que tan presentes est¨¢n en la actualidad deportiva en los ¨²ltimos tiempos, esta iniciativa recuerda que m¨¢s all¨¢ de los goles, las canastas y los r¨¦cords, el deporte tiene un gran potencial como elemento transformador de la sociedad.