Karsten Warholm: ¡°Hay un momento en que decides ser oveja o lobo¡±
Karsten Warholm (27 a?os), campe¨®n ol¨ªmpico, mundial y europeo de 400 metros vallas, adem¨¢s de plusmarquista planetario de 45.94, atiende a AS.
Desde que gan¨® su primera carrera, con siete a?os, vistiendo pantal¨®n vaquero, hasta ahora, han pasado dos d¨¦cadas. En ese tiempo, el noruego Karsten Warholm (27 a?os) se ha convertido en una leyenda y un icono del atletismo mundial. Campe¨®n europeo, mundial y ol¨ªmpico, nadie en la historia ha corrido m¨¢s r¨¢pido que ¨¦l los 400 metros vallas (45.94). Fue nombrado mejor atleta del mundo en 2020 por World Athletics (Federaci¨®n Internacional). Verlo evolucionar en la pista es un espect¨¢culo. Como ¨¦l mismo afirma, hay que ser un lobo si quieres ganar. Atiende a AS tras haber pasado hace unas semanas por nuestro pa¨ªs en un ¡®training camp¡¯, durante una etapa de su preparaci¨®n, y antes de afrontar el Mundial de Budapest.
-Estuvo en Nerja realizando una fase de la preparaci¨®n ?Por qu¨¦ all¨ª?
-Me gusta el lugar, el clima, las pistas para entrenar y la gente. Lo cierto es que es un lugar que me encanta.
-El tiempo ser¨¢ un poco mejor que en Noruega¡
-De eso no hay duda. A los noruegos nos gusta el sol, all¨ª no hay mucho y a ustedes les sobra.
-Haaland en Marbella, Ingebrigtsen en Sierra Nevada, usted en Nerja ?Por qu¨¦ les gusta tanto Andaluc¨ªa a los deportistas de ¨¦lite de su pa¨ªs?
-Aunque tiene muchos atractivos, lo que m¨¢s buscamos es que haya un buen clima, que sea estable y tener buenas instalaciones para entrenar. Esa es la raz¨®n principal.
"My ego is fine, I assure you"
— The Olympic Games (@Olympics) August 18, 2022
World record holder Karsten Warholm is an athlete who isn't used to losing.
He told us there's been plenty to work on ahead of these European Championships after a shock defeat.
Click the link on the video for more.#Munich2022 I @kwarholm pic.twitter.com/37Jz6i7zYd
-Usted naci¨® en Ulsteinsvik, un lugar muy diferente a Nerja ?C¨®mo es su pueblo?
-A m¨ª me gusta mucho. No puedo decir nada malo del lugar donde nac¨ª y me cri¨¦. Tiene unos 8.000 habitantes. Est¨¢ situado en la costa oeste de Noruega, hay mucha naturaleza alrededor y es precioso pero hay cambios de tiempo muy r¨¢pidos. Estamos acostumbrados a la lluvia y al viento. Durante los ¨²ltimos ocho a?os he vivido en Oslo, que es donde est¨¢ mi entrenador, pero mis padres y el resto de la familia a¨²n viven en Ulsteinvik y siempre es agradable volver a casa cada poco tiempo.
-H¨¢blenos sobre sus inicios en el atletismo ?es cierta la historia de que un amigo le invit¨® a una carrera y usted, sin prepararse y corriendo en vaqueros, gan¨®?
-S¨ª, es totalmente. Es una bonita historia. Cada a?o mi club organiza una carrera para chicos de hasta 12 a?os llamada Karstenl?pet¡¯ para motivar a los ni?os y las ni?as a correr como yo hice hace mucho tiempo. Esa fue mi primera carrera.
-?Qu¨¦ edad ten¨ªa usted entonces?
-Siete a?os.
-Era muy peque?o a¨²n pero se ve que le gust¨®, ?cu¨¢ndo decidi¨® dedicarse en serio al atletismo?
-No recuerdo exactamente, pero seguro que no fue por aquella ¨¦poca. Entonces yo iba a entrenar y a competir porque me parec¨ªa divertido y me encontraba con mis amigos. Adem¨¢s, as¨ª ten¨ªa algo que hacer al salir de la escuela.
-Cu¨¦ntenos algo sobre su familia ?Sus padres ten¨ªan alguna relaci¨®n con el deporte?
-A ellos siempre les ha gustado el deporte pero a nivel aficionado, como diversi¨®n y estilo de vida saludable. Mi madre fue atleta en su juventud y mi padre jug¨® al f¨²tbol. Tal vez por eso siempre nos han apoyado a m¨ª y a mis hermanas en nuestros deportes. Ahora soy yo el ¨²nico de la familia que sigue en activo a un buen nivel. Mi madre, adem¨¢s, es mi m¨¢nager.
-?Cu¨¢ndo se dio cuenta que ten¨ªa aptitudes para convertirse en una estrella mundial?
-La verdad es que es algo que nunca me plante¨¦. Entrenaba y compet¨ªa porque me gustaba y al obtener buenos resultados me motivaba m¨¢s. Fue todo un proceso. Seguramente, ganar el campeonato del mundo en 2017, en Londres, fue un punto de inflexi¨®n en mi carrera como atleta profesional.
-?Por qu¨¦ se traslad¨® a Oslo?
-Cuando empezaba a destacar, una persona de la Federaci¨®n me dijo que hab¨ªa un entrenador ideal para m¨ª. Ese era Leif Olson, un veterano, de 66 a?os ahora, que me ha ense?ado mucho y ha sabido frenarme cuando he sido muy impulsivo. ?l es la calma, la experiencia y la sabidur¨ªa. Hemos consolidado una gran relaci¨®n durante estos a?os.
-Usted ha conquistado los oros m¨¢s importantes en Juegos, Mundiales y Europeos pero en el Mundial de Eugene, en Estados Unidos (julio 2022), fue s¨¦ptimo, algo poco com¨²n ?le doli¨® ese resultado?
-Soy muy competitivo y siempre busco el triunfo pero en esa ocasi¨®n debo decir que tuve una lesi¨®n el a?o anterior, al comenzar la temporada. No ten¨ªa claro si podr¨ªa correr a buen nivel en 2022. Por eso, aunque duele perder, para m¨ª ya fue una victoria poder estar en Oreg¨®n en el campeonato del mundo. Tras aquella final, unas semanas despu¨¦s, en agosto, fui campe¨®n de Europa en M¨²nich y esa es una medalla que valoro mucho.
-?Ser siempre el favorito le a?ade m¨¢s presi¨®n?
-Si quieres conseguir tus objetivos y sue?os en la vida tienes que aprender a vivir con la presi¨®n. Suelo decir que hay un momento en el que tienes que decidir si quieres ser oveja o lobo y m¨¢s te vale que en la l¨ªnea de salida seas un lobo si realmente quieres ganar.
¡°Si quieres conseguir tus objetivos y sue?os en la vida tienes que aprender a vivir con la presi¨®n¡±.
Warholm
-?Su ¨¦xito es m¨¢s fruto del talento o del trabajo?
-De lo segundo, sin duda. Veo muchos atletas que tienen m¨¢s talento natural que yo pero he trabajado muy duro durante muchos a?os para compensar eso. Entrego todo lo que sea necesario para poder ganar.
-En 400 vallas le quedan poco retos por conseguir ?se plantea otra distancia en el futuro?
-No lo s¨¦. 800 metros es una distancia que me atrae. Si necesito nuevos desaf¨ªos tal vez la pruebe. A veces entreno series de dos minutos con intervalos de descanso de un minuto, as¨ª que es algo parecido.
¡°Puedo estar entrenando ocho horas muy concentrado y luego estar d¨ªas sin lavar los platos en casa¡±
Warholm
-?Y cu¨¢l no har¨ªa jam¨¢s?
-La marat¨®n. Con total seguridad. No estoy hecho para eso. Creo que la distancia m¨¢s larga que habr¨¦ recorrido son 2.000 metros, en la escuela, y tard¨¦ m¨¢s de 7 minutos. Soy malo en eso.
-?Tiene alg¨²n defecto o mal h¨¢bito?
-Llegar tarde. Estoy intentando corregirlo porque s¨¦ que molesta a mucha gente. Tambi¨¦n soy vago fuera del atletismo. Puedo estar entrenando ocho horas muy concentrado y luego, en casa, estar d¨ªas sin lavar los platos.
-?Se toma el Mundial de Budapest como una oportunidad para la revancha tras lo de Eugene?
-Es una nueva ocasi¨®n para ganar, que es lo que persigo siempre. Sin m¨¢s.
-Usted dona dinero a varias ONGs ?siente que est¨¢ ayudando a mejorar el mundo?
-Lo hago por convicci¨®n. Creo que es algo bueno ayudar a quien m¨¢s lo necesita.