Ap¨²ntate a las actividades previas al #Trimparables de Gij¨®n

El estreno del circuito #Trimparables de la mano del Diario AS, la Cadena Ser y la Federaci¨®n Espa?ola de Triatl¨®n ser¨¢ en Gij¨®n el pr¨®ximo 24 de mayo, con la colaboraci¨®n del Ayuntamiento de Gij¨®n, el Gobierno del Principado de Asturias y la Federaci¨®n Asturiana de Triatl¨®n. Este circuito busca fomentar la pr¨¢ctica del triatl¨®n y ofrecer una plataforma para que deportistas de todos los niveles puedan demostrar su talento y pasi¨®n por el deporte, y tambi¨¦n para ser la primera toma de contacto para aquellas personas de cualquier edad y condici¨®n que quieren probar en el triatl¨®n. Ya que la oferta de competiciones cuenta con distancias muy cortas para los principiantes o debutantes, y la posibilidad de competir por parejas, relevos, etc.

De forma previa y para fomentar la preparaci¨®n a las competiciones, os presentamos el cronograma de actividades organizadas en los d¨ªas previos y que estar¨¢n llevadas a cabo por Miguel Arbes¨² y Andrea Trigo, a trav¨¦s de la Federaci¨®n Asturiana de Triatl¨®n.

Todas las quedadas comenzar¨¢n con una ¡°Bienvenida y presentaci¨®n de los participantes¡± y a continuaci¨®n se realizar¨¢ una explicaci¨®n te¨®rica de la actividad que se vaya a realizar ese d¨ªa. Las sesiones comenzar¨¢n con un calentamiento en el que se incluir¨¢n ejercicios preventivos y de fortalecimiento en funci¨®n de lo programado en esa sesi¨®n para que los participantes sean capaces de crear una rutina de ejercicios de forma aut¨®noma.

Durante las sesiones tambi¨¦n se realizar¨¢n explicaciones de reglamento que tienen que conocer los deportistas para realizar el triatl¨®n y se ir¨¢n resolviendo dudas que se puedan ir planteando.

M¨¢s informaci¨®n e inscripciones ¨C #Trimparables Gij¨®n

• Lunes 5 ¨C 13:30h (Playa de Poniente ¨C Gij¨®n)? Carrera a pie.
• Mi¨¦rcoles 7 ¨C 13:30h (Vel¨®dromo Las Mestas ¨C Gij¨®n)? Ciclismo.
• S¨¢bado 10 ¨C 16:30h (Playa de Poniente ¨C Gij¨®n)? Carrera a pie.
• Lunes 12 ¨C 13:30h o 19:30h (Playa de Poniente ¨C Gij¨®n)? Nataci¨®n.
• Mi¨¦rcoles 14 ¨C 13:30h o 19:30h (Vel¨®dromo Las Mestas ¨C Gij¨®n)? Ciclismo + Carrera a pie (Transiciones).
• Viernes 16 ¨C 13:30h o 19:30h? Nataci¨®n.
• Lunes 19 ¨C 13:30h o 19:30h? Nataci¨®n + Carrera a pie.
• Mi¨¦rcoles 21 ¨C 13:30h o 19:30h? Ciclismo + Carrera a pie.
• Viernes 23 ¨C 13:30h o 19:30h? Resolver dudas de ¨²ltima hora? Activaci¨®n Nataci¨®n + Carrera a pie.
• S¨¢bado 24 ¨C Triatl¨®n Gij¨®n Trimparables.

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