PSICOLOG?A

Wenger: c車mo encontrar la felicidad tras una relaci車n de 22 a?os

※Tendemos a ligar felicidad con actividad e incluso a veces con sobreactividad, el necesitar m芍s como fuente de felicidad, no tiene por qu谷 ser cierto, podemos decir ya es suficiente, he vivido y disfrutado§.

TOBY MELVILLE

El entrenador Arsene Wenger se despide del f迆tbol tras 22 a?os en el Arsenal. Una despedida del que fuera jugador franc谷s que est芍 llevando tanto a los aficionados como a los profesionales a preguntarse por este cambio.

?Qu谷 har芍 el veterano entrenador? ?Volver芍 a Francia? ?Ser芍 comentarista durante el Mundial de Rusia? Preguntamos al psic車logo Andr谷s Montero Rama, de Norte Psic車logos, por este hecho, por el cambio de trabajo, de situaci車n, y lo que supone dejar una relaci車n de 22 a?os a nivel profesional y personal.

"Arsene Wenger entrenador del Arsenal tras 22 a?os ha anunciado su adi車s del mundo del futbol, esto puede parecer un drama, algo realmente negativo. ?C車mo una persona que ha estado durante tanto tiempo al frente de una instituci車n tan importante, puede seguir siendo feliz cuando deje de estar al frente? Nos podemos preguntar al leer la noticia ?sentir芍 un vac赤o en su vida que ya no le permite disfrutar de ella? Tambi谷n es otra pregunta t赤pica en esto casos. La respuesta es clara, por supuesto que se puede ser muy feliz o incluso m芍s feliz y ese vac赤o no tiene que ir ligado a esta nueva etapa", explica.

?C車mo le va a afectar mentalmente?

Es algo inenglabe que la vida del entrenador va a cambiar pero existe el falso concepto, de que el paso de una sobreactividad a una vida m芍s serena y pausada es un cambio a peor, desde luego es una condici車n y actitud mental como afrontemos esta nueva situaci車n, puede interpretarse de muy diferentes formas esta nueva condici車n y de esas interpretaci車n va a depender su estado emocional.

La felicidad puede estar en otro lugar, en otro momento, en otras vivencias.

Epicuro dec赤a que una de las parte importantes de la felicidad se encuentra en saber disfrutar y aceptar la etapa en la que nos corresponde estar (infancia, adolescencia, juventud, madurez, ancianidad) y actualmente trabajamos mucho en consulta, en relaci車n al placer, disfrutar de lo que se hace, como por ejemplo disfrutar de una buena comida, pero la satisfacci車n que uno mismo tiene despu谷s de esa buena comida es igual de importante que el placer del durante, y creo que Arsene con su hito de haber estado disfrutando durante 22 a?os de una buena comida puede llegar a tener una satisfacci車n enorme.

Tendemos a ligar felicidad con actividad e incluso a veces con sobreactividad, "el necesitar m芍s" como fuente de felicidad, no tiene por qu谷 ser cierto, podemos decir "ya es suficiente", he vivido y disfrutado con toda esta presi車n y todo este ajetreo diario, ahora voy a disfrutar con la ausencia del mismo.

Llegar a mayores con salud, con hobbies, rodeados de amigos o familia es para m赤 una de los mayores logros y objetivos que podemos conseguir, si a eso le sumamos la satisfacci車n del trabajo bien hecho, se suman muchos componentes para que el abandono del entrenador de su club, no sea un drama para 谷l.